Desarrollo

Saber si su desarrollo es correcto, es una de las principales preocupaciones de los padres respecto a su bebé está. Los márgenes de la normalidad física e intelectual son muy grandes. En esta sección hablamos de las distintas etapas e hitos en el desarrollo, con calma, recordando que cada niño es único y lleva su ritmo.


Hábitos que favorecen el desarrollo saludable del bebé
Crecimiento

Hábitos que favorecen el desarrollo saludable del bebé

Escrito por: Jaime Gomez
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3 minutos

Los primeros meses de vida de un bebé suelen estar llenos de dudas, descubrimientos y un montón de consejos (muchas veces contradictorios) por parte de familiares, amistades o internet. Uno de los aspectos que más suele preocupar a madres y padres es comprobar si todo va bien con el crecimiento. Por eso, el seguimiento del peso y talla del bebé suele convertirse en una referencia importante durante las revisiones pediátricas. No hace falta obsesionarse con los números, porque cada niño evoluciona a su manera, pero sí conviene mantener un control regular y consultar cualquier duda con el especialista.

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Sexo durante el embarazo: lo que sí se puede y lo que conviene consultar
Embarazo

Sexo durante el embarazo: lo que sí se puede y lo que conviene consultar

Escrito por: Jaime Gomez
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6 minutos

Estás embarazada, te apetece (o no), y aparecen las dudas: ¿le hace daño al bebé?, ¿qué postura es mejor con la tripa?, ¿hay algún trimestre en el que sea mejor parar? La duda es lo más común del mundo, y la respuesta corta es que, en la mayoría de embarazos sin complicaciones, el sexo durante el embarazo es seguro hasta el final.

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Cómo la alimentación infantil influye en el aprendizaje: guía práctica para familias
Alimentación

Cómo la alimentación infantil influye en el aprendizaje: guía práctica para familias

Escrito por: Jaime Gomez
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5 minutos

La alimentación infantil y su impacto en el aprendizaje está presente desde los primeros meses: los nutrientes, los horarios, el entorno de la comida y los hábitos asociados influyen en la atención, la memoria y el estado emocional del niño. Entender qué necesita un cerebro en crecimiento y cómo la nutrición se conecta con el sueño, el juego y las rutinas ayuda a familias y cuidadores a favorecer el desarrollo infantil sin generar presión ni culpabilidad.

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Alimentación saludable para niños (0-15 años): guía práctica y recetas fáciles
Alimentación

Alimentación saludable para niños (0-15 años): guía práctica y recetas fáciles

Escrito por: Jaime Gomez
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4 minutos

Este texto habla sobre un artículo dentro de la categoría Alimentación que pueda posicionar bien a nivel SEO en un site donde se publican artículos relacionados con niños entre 0 y 15 años, ofreciendo consejos prácticos y recetas fáciles para padres ocupados. Si buscas ideas reales para mejorar la dieta de tus hijos, aquí encontrarás estrategias basadas en nutrición infantil que funcionan en la vida diaria. Empezar con pequeños cambios puede reducir el estrés a la hora de comer y mejorar la salud a largo plazo.

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Salud mental en padres y madres: claves para el bienestar emocional
Salud

Salud mental en padres y madres: claves para el bienestar emocional

Escrito por: Maite Nicuesa
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4 minutos

El bienestar emocional es una parte esencial de la salud mental. Sin embargo, existen muchos aspectos que, en el estilo de vida actual, pueden incrementar el malestar en la vida diaria: cansancio acumulado, carga mental, preocupaciones, estrés laboral, incertidumbre ante el futuro… ¿Por qué el bienestar emocional es tan importante en padres y madres? El bienestar interno y la sensación de plenitud interior repercuten en el cuidado de los hijos en la infancia y la adolescencia. ¿Cómo mejorar el bienestar emocional a través de gestos sencillos? Consejos clave para padres y madres en el Día Mundial de la Salud Mental.

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Parejas sin hijos: 5 consejos para tener una vida plena y feliz
Psicología

Parejas sin hijos: 5 consejos para tener una vida plena y feliz

Escrito por: Maite Nicuesa
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Tener una vida plena no es un estado permanente que se alcanza a partir de un manual de instrucciones. Aunque las circunstancias externas, y las variables personales y familiares influyen en la felicidad, este estado de armonía depende, en gran medida, de uno mismo: adaptación al cambio, mentalidad de crecimiento, aceptación de las dificultades, expectativas realistas, comportamiento proactivo… Existen muchas parejas y personas que, por diferentes circunstancias, no tienen hijos. Sin duda, el camino hacia la felicidad es diferente cuando este factor responde a una decisión personal o, por el contrario, es un hecho que produce dolor. Más allá del contexto, la búsqueda de la felicidad, entendiendo que no existe una única manera de ser feliz, es una llamada interior. ¿Cómo tener una vida plena y feliz sin tener hijos?

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