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Signos y causas de la deshidratación infantil
Salud

Signos y causas de la deshidratación infantil

Escrito por: Leticia
3 agosto 2017
Sin comentarios
3 minutos

Un punto muy importante que debemos controlar en el verano es la deshidratación. A diario perdemos líquidos corporales mediante la orina y la transpiración. Cuando comemos y bebemos reemplazaremos los que vamos perdiendo. De manera natural el organismo se encarga de equilibrar estos procesos. Para mantener un óptimo equilibrio se involucran en el proceso algunos minerales como el potasio, sodio y cloro.

Podemos decir que el organismo está deshidratado cuando la cantidad de líquido es mayor que la que ingresa. En el caso de los niños puede generarse si no se bebe la cantidad suficiente de líquido o cuando, por alguna razón, se pierde más líquido corporal de lo normal. Este desequilibrio es lo que genera la deshidratación.

Bebidas infantiles ¿cuáles son más beneficiosas?
Alimentación

Bebidas infantiles ¿cuáles son más beneficiosas?

Escrito por: Sacra
29 septiembre 2014
Sin comentarios
3 minutos

La hidratación es fundamental para un perfecto desarrollo, no sólo físico, si no también mental. Nuestros niños crecen muy rápido y tienen un desgaste añadido a nivel intelectual que les pide llevar una alimentación sana y equilibrada, y dentro de ella las bebidas son fundamentales. Pero ¿qué debe beber un niño? ¿qué bebidas son más beneficiosas tanto para su alimentación como para su hidratación?

A continuación te vamos a dar la clave de cada una de ellas, al menos las más requeridas y consumidas por los más pequeños. Elegir una buena hidratación es también optar por dar salud a tu hijo.

Para hidratarse, mejor la leche que el agua
Alimentación

Para hidratarse, mejor la leche que el agua

Escrito por: Sacra
28 mayo 2013
Comentario
2 minutos

Siempre hemos pensado que después de un duro ejercicio o de un esfuerzo importante o, incluso, de un día de duro trabajo en el que nuestro cuerpo ha perdido demasiado líquido, lo mejor es el agua. Pues eso era hasta ahora, ya que un estudio realizado en la Universidad de McMaster, en Estados Unidos, la mejor forma de reponer todas esas energías y líquidos perdidos es bebiendo leche.

Y a esta conclusión han llegado después de estudiar y observar a un buen grupo de niños de diez años, los que sin duda son el ejemplo más fehaciente de deshidratación tras un partido de fútbol, cuatro carreras por el parque o esos singulares bailes que nos ofrecen simulando a los cantantes de moda. Según estos científicos, nada mejor como la leche para que el cuerpo vuelva a reponer todas sus energías perdidas.

La alimentación del niño enfermo
Alimentación

La alimentación del niño enfermo

Escrito por: Sacra
18 enero 2011
13 Comentarios
2 minutos

Cuando nuestro niño contrae una enfermedad, por leve que sea, lo primero que se le resiente es el apetito. Una indefinible desgana se apodera de él y ya le puedes estar ofreciendo el mejor de los manjares o su comida favorita que va a negarse, en redondo, a tomar ni un solo bocado. También en los adultos se produce esta desgana pero, claro, un niño no puede dejar de estar alimentado, aunque sea a muy pequeñas dosis, ya que se encuentra en pleno desarrollo pudiendo empeorar.

Por eso es importante que, conociendo la enfermedad que padece, le ofrezcamos los alimentos que mejor vaya a tolerar. Eso sí, ármate de paciencia y recúbrele de mimos porque las negativas van a ser muchas hasta que consigas que tu pequeño acceda a abrir la boca.

Pitiriasis alba: manchas blancas en la piel de los niños
Salud

Pitiriasis alba: manchas blancas en la piel de los niños

Escrito por: Sacra
12 julio 2010
3 Comentarios
2 minutos

Precisamente ahora, en la época de verano, suele hacer su aparición la pitiriasis alba. El contacto con el sol y el cloro de las piscinas suelen ser los dos motivos principales de su aparición. También la deshidratación, a la que se enfrenta nuestra piel en verano, tiene su parte de culpa. Es por ello que debemos tener especial cuidado con los niños sobre todo si presentan dermatitis atópica o eczema crónico ya que ellos son más susceptibles a padecerla.

Se trata de unas manchas redondas blancas y que al tacto presentan una superficie irregular, escamosa y seca. Aparecen, generalmente, por la cara aunque también se pueden extender por hombros y brazos. Aunque no se sabe a ciencia cierta cual es su origen, es cierto que, además del sol, la acción de los productos químicos en la piscina y la falta de hidratación suelen ser los factores más importantes.


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