Crear hábitos de estudio desde la infancia es un objetivo muy positivo. Sin embargo, este proceso no es instantáneo, sino que requiere de años de formación y consolidación. Es decir, es un aprendizaje centrado no solo en la actual etapa académica, sino también en próximos cursos. ¿Cómo consolidar una rutina a través de hábitos valiosos?
No todos los procesos pueden planificarse con la misma anticipación o un elevado nivel de atención al detalle. Pero en la medida de lo posible es aconsejable crear una hoja de ruta adaptada a las necesidades de los niños. Un plan de acción que sea de utilidad durante este periodo de adaptación, analizado como una transición.
El periodo de vacaciones tiene un punto final que se concreta con la llegada del mes de septiembre. Eso no significa que el final del periodo estival deba vivirse como un reencuentro previsible con la organización habitual del tiempo. De hecho, el descanso previo es clave para poner en perspectiva cuestiones que, con frecuencia, se posponen durante el resto del curso. ¿Cómo mejorar la rutina familiar a partir del mes de septiembre? En El Blog Infantil presentamos cinco propuestas.
Una de las premisas que puedes aplicar para potenciar el optimismo es observar la realidad desde esta perspectiva positiva. La vuelta al cole describe el contraste de una nueva rutina que es diferente al ritmo de las vacaciones. ¿Cuáles son los beneficios de la vuelta al cole? El regreso a las aulas aporta sentido a las propias vacaciones escolares ya que este periodo no es interminable. Tras el descanso de estas semanas, llega el momento de afrontar nuevos retos.
Después de casi tres meses de ocio, diversión y horarios descontrolados, ya vamos entrando en el momento hostil de retomar la rutina. Apenas nos separan unas pocas semanas de que los niños regresen al colegio con todo lo que ello implica. Ahora es el mejor momento para que empiecen a acostumbrarse a madrugar un poquito e irse a la cama, también, un poco antes, así irán regulando sus horas de sueño.
Prácticamente acabamos de finalizar las vacaciones de verano con su tiempo de diversión, múltiples ratos de ocio y descanso, y también con su descontrol horario. Ahora toca volver a la rutina con sus normas, especialmente aquellas que nos llevan a ajustarnos ante un determinado tiempo. Los niños suelen ser los más afectados por este cambio, especialmente con las horas de sueño.
Sobra decir la importancia que tiene la rutina del sueño en los niños. Desde que nacen es importantísimo que se les permita un buen descanso, ya que gracias a él conseguimos que su cerebro se desarrolla perfectamente y su vida transcurra con un ritmo pausado y productivo. Muchas veces habremos oído decir aquello de que "el sueño les alimenta tanto como la propia comida", y aunque nos pudiera parecer exagerado, así es.
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