colina

Escrito por: Sandra
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La alimentación durante el embarazo es crucial tanto para el buen desarrollo del bebé como para la salud de la mamá. Se han hecho estudios de como puede afectar la comida al crecimiento del feto o al futuro bebé. En esta ocasión se han estudiado las dosis de colina tomadas por las embarazadas para saber la repercusión que puede tener en el estrés del bebé.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
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El huevo es un alimento muy nutritivo que no debe faltar en la dieta de los bebés. Al ser importante fuente de vitaminas y minerales es recomendable en la edad de crecimiento de los niños. Mucha gente trata de eliminarlo casi de la dieta porque es también una fuente de colesterol, sin embargo los nutricionistas apuntan que un niño deben consumir entre tres y cuatro unidades a la semana, el adulto puede llegar hasta los seis o siete una persona corpulenta.