azúcar

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El mundo del embarazo y la crianza de un bebé está lleno de misterios, tabúes o supersticiones que, en la mayoría de los casos, están basadas en creencias populares que poco o nada tienen de realidad. Algunas de ellas, en pleno siglo XXI nos parecen una tontería, pero hay otras que siguen arraigadas de tal forma, que ya no sabemos donde empieza o acaba el mito. De entre todas hemos destacado cinco, que vamos a desmontar en un santiamén.

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Uno de los graves problemas a los que se tienen que enfrentar los bebés nacidos de forma prematura, es a la falta de azúcar en sangre. Este bajo nivel de glucosa puede acarrearle muchos y graves problemas de salud, especialmente cerebrales, por lo que es necesario inyectarles dosis de glucosa en sangre para compensar esta carencia. Al parecer afecta a uno de cada diez bebés nacidos antes de la semana 37 de embarazo.

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De todos es conocida la necesidad de una buena alimentación durante la época del embarazo. Los excesos o desequilibrios en la dieta, no solo afectan a la mujer si no también a su bebé ya que le está transmitiendo una base de salud que no siempre es la adecuada. Por eso los médicos no dejan de aconsejarnos y realizar distintos estudios científicos para determinar si distintas anomalías, tanto físicas como de comportamiento, pudieran estar determinadas por el tipo de alimentación que tomamos durante esos 9 meses.

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De vez en cuando nos llegan oleadas de productos que, si hasta ahora los habíamos considerado seguros, de repente se convierten en unos terribles enemigos no solo para nuestra cintura si no también para la salud. La última noticia que nos viene en relación a un informe sobre la alimentación europea nos deja una laguna importante sobre uno de los edulcorantes industriales más utilizados por el momento: el aspartamo.

Escrito por: Leticia
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En el día de hoy se vio reflejado en varios medios una noticia que anuncia que el azúcar ayudaría a tu bebé a que las inyecciones no le duelan tanto, solo bastará una pequeña cucharada que se encuentre diluida. En este caso el estudio fue realizado por el doctor Manal Kassab (Departamento de Salud Maternal y del Niño de la Universidad Jordana de Ciencia y Tecnología) señala que: "Parece que un poco de azúcar puede proporcionar una cierta comodidad para los bebés durante las inmunizaciones".

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Bien sabemos que una de las grandes batallas a las que nos tenemos que enfrentar, casi todas las madres, es en el exceso de consumo de azúcar de nuestros hijos. Chucherías, zumos, bollería industrial, pasteles o caramelos, suelen estar desbordados de este alimento que, si bien tratado en su justa medida sigue siendo necesario para nuestro organismo, llevado al exceso puede provocar muchísimos problemas, especialmente en los más pequeños que se encuentran en pleno desarrollo metabólico.

Escrito por: Leticia
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Una nueva investigación, realizada por el Instituto de Medicina Nutricional (Alemania) anunció que la fructuosa, azúcar que contienen los jugos y las frutas, ayudarían a incrementar el sobrepeso en los pequeños. Por eso aconsejan que se limite la ingesta de las frutas para evitar la obesidad.

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Ya hemos visto como el yogur es uno de los alimentos preferidos de los niños, además les aporta muchas vitaminas y existe tal variedad en el mercado, que podemos combinarlos a gusto a fin de que no acaben cansándose. Un yogur siempre es un buen menú para una merienda o como postre ideal después de un plato de comida.

Escrito por: Belén
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No hay mejor zumo para un bebé, niño o adulto que el recién exprimido. Cuando nuestros hijos son muy pequeñitos ponemos mucho empeño en dárselos caseros, pero tienen un problema, no se pueden conservar porque pierden las vitaminas. Por eso casi todos recurrimos en algún momento a los zumos envasados. En el caso de los bebés, varias marcas de alimentación infantil tienen en el mercado. Las etiquetas en estos casos son fáciles de leer y se puede comprobar cuanta fruta o azúcar llevan.

Escrito por: Sacra
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Las personas diabéticas deben vigilar constantemente su alimentación y así evitar los excesos de azúcar en sangre. Pero si, además, eres diabética y estás pasando por un embarazo, son muchos los factores que debes tener en cuenta para no prescindir de ninguno de los nutrientes necesarios para el buen desarrollo del bebé y, al mismo tiempo, cuidar tu salud al máximo.