Dormir sin lágrimas

El sueño del bebé es una de las primeras preocupaciones de cualquier padre. Por un lado queremos que duerma las horas que debe y por otro, nosotros necesitamos descansar.

De todos los libros que hablan sobre el sueño del bebé, yo me quedo con este y es el que recomiendo a mis amigos y familiares. La psicóloga Rosa Jové se desmarca de técnicas, a mi entender radicales, y propone la observación del pequeño, y la educación desde el cariño y la atención al bebé.

Mi experiencia me ha enseñado que realmente cada bebé es un mundo, tiene carácter en el momento de nacer y es más o menos activo o dormilón. Cada uno necesita unas horas de sueño, que al nacer serán de 16 a 20 aproximadamente. Con paciencia procuramos que esas horas sean mayoritariamente de noche, aunque es algo que puede costarle aprender.

Dormir sin lágrimas te ayuda a entender el sueño de tu bebé, saber detectar posibles trastornos del sueño y a ponerte en su lugar para entender sus peticiones. En palabras de la autora, «los seres humanos llevamos miles de años sin métodos para domir niños y nunca ha habido mayores problemas con ellos, todos acaban durmiendo».

El libro puedes encontrarlo desde 8 euros, dependiendo de la edición, en prácticamente todas las librerías.

Vía | Dormir sin lágrimas

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