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Mi niño no quiere dormir: ¿qué hago?
Salud

Mi niño no quiere dormir: ¿qué hago?

Escrito por: Leticia
3 julio 2017
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3 minutos

En este artículo te brindaremos algunos consejos que podrás tener en cuenta si el niño no quiere dormir o si prefiere dormir muy tarde. En el caso de los niños que se van a dormir muy tarde la causa podría provenir de toda la familia. Afortunadamente cambiar esta costumbre es simple y, si se toman cartas en el asunto, el resultado será muy efectivo.

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El 30 por ciento de los niños sufre problemas de sueño
Actualidad

El 30 por ciento de los niños sufre problemas de sueño

Escrito por: Sacra
25 octubre 2016
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1 minuto

Una de las necesidades básicas para el desarrollo humano es dormir. Según las cifras que se manejan, los humanos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, algo que dicho así, a bote pronto, nos puede parecer una barbaridad, pero que resulta totalmente fundamental para encontrar un perfecto equilibrio tanto psíquico como físico.

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Lectura recomendada de la semana: Buenas noches a todos
Lecturas Infantiles

Lectura recomendada de la semana: Buenas noches a todos

Escrito por: Sacra
12 septiembre 2016
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2 minutos

Ya han empezado las clases en el colegio y el ritmo de vida, tras las vacaciones de verano, vuelve a la normalidad. Es así como nuestros niños van a empezar a notar ciertos cambios que, no siempre, llevan de la mejor manera. El orden en las comidas, el horario del cole y el momento de irse a la cama, suelen ser las que más les cuesta adaptar a este nuevo momento, así que no os extrañe que las primeras semanas sean un tanto difíciles para las familias.

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Los niños deberían entrar al colegio a las diez de la mañana
Actualidad

Los niños deberían entrar al colegio a las diez de la mañana

Escrito por: Sacra
29 octubre 2014
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2 minutos

Varios estudios realizados tanto en Estados Unidos como en diversos países europeos, incluyendo el nuestro, demuestra que los horarios de entrada de los niños al colegio resultan especialmente nocivos para su rendimiento. En la mayoría de países el horario de entrada se fija entre las 8 y las 9 de la mañana, si a esto añadimos que tienen jornada partida y salen del cole a las 5 o 6 de la tarde, nos encontramos con una jornada mucho más larga que la laboral de un adulto, algo que pone en peligro su energía y rendimiento.

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Consejos para que los niños retomen el hábito del sueño
Educación

Consejos para que los niños retomen el hábito del sueño

Escrito por: Sacra
17 septiembre 2014
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2 minutos

Prácticamente acabamos de finalizar las vacaciones de verano con su tiempo de diversión, múltiples ratos de ocio y descanso, y también con su descontrol horario. Ahora toca volver a la rutina con sus normas, especialmente aquellas que nos llevan a ajustarnos ante un determinado tiempo. Los niños suelen ser los más afectados por este cambio, especialmente con las horas de sueño.

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El Omega 3 ayuda a los niños a dormir
Actualidad

El Omega 3 ayuda a los niños a dormir

Escrito por: Sacra
11 marzo 2014
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2 minutos

El pescado es uno de los alimentos fundamentales en el desarrollo del ser humano y especialmente cuando se encuentra en pleno desarrollo. Uno de los aceites fundamentales que contiene es el Omega 3 que, además de ayudarle a su crecimiento, darle energía y proteger su cuerpo, también es uno de elementos imprescindibles para tener una buena mente y una inteligencia a pruebas de exámenes.

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Las pesadillas frecuentes en los niños
Salud

Las pesadillas frecuentes en los niños

Escrito por: Leticia
4 marzo 2014
18 Comentarios
2 minutos

Los pequeños que sufren de pesadillas frecuentes o tienen episodios de terror nocturno cuentan con una mayor posibilidad de tener experiencias psicóticas durante su adolescencia. Los datos que permitieron llegar a esas conclusiones fueron dados por un trabajo realizado por la Universidad de Warwick (Reino Unido).

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Lectura recomendada de la semana: El Sueño de Pipa
Lecturas Infantiles

Lectura recomendada de la semana: El Sueño de Pipa

Escrito por: Sacra
27 enero 2014
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2 minutos

La mayoría de los niños necesitan de estímulos especiales para ir a la cama. Su manta favorita, el peluche de la suerte o ese muñeco que le sigue calentando las sábanas para cuando llegue la hora de dormir. Por eso la protagonista de nuestro cuento también tiene su talismán que le ayudará a tener buenos sueños y, además, a recordarlos cuando se levanta por la mañana.

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Cómo afecta el cambio de hora a los niños
Actualidad

Cómo afecta el cambio de hora a los niños

Escrito por: Sacra
27 octubre 2013
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2 minutos

Como cada año por estas fechas, esta madrugada se ha vuelto a cambiar la hora. En esta ocasión hemos ganado una hora de sueño, lo que resulta mucho más positivo que en marzo que nos la arrebatan, haciendo que vayamos "cojeando" de sueño durante una buena temporada. De todos modos, estos cambios, siguen teniendo algunos efectos negativos en parte de la población, según los expertos son los niños y los ancianos los más vulnerables a este cambio que, por otra parte, sigue siendo cuestionable.

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