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La última etapa del embarazo es, sin duda, la más estresante y angustiosa. A medida que se acerca el momento del nacimiento de nuestro hijo, nuestras emociones se disparan, al mismo tiempo que nuestro cuerpo va adaptándose a esa etapa final que culminará con el parto. Pero no suele ser extraño que, a lo largo de este periodo, nuestro organismo vaya mostrando señales de que el momento se acerca, es ahí cuando las contracciones pueden volverse habituales aunque no siempre son la antesala del nacimiento. Pero ¿cómo detectarlas?

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Uno de los grandes problemas sanitarios a los que nos estamos enfrentando los países desarrollados, es al de la obesidad. A lo largo de las últimas décadas, el número de personas con sobrepeso ha aumentado de forma alarmante, llegando a convertirse en una auténtica epidemia cuyas consecuencias ya son preocupantes.

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El embarazo nos trae muchas alegrías pero también muchos cambios en el organismo. Es normal que durante la etapa de gestación el insomnio se incremente notablemente. Hoy te brindaremos algunos consejos para que puedas descansar bien y que conozcas los motivos que generan ese sueño durante todo el día.

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Recordemos que al hablar de 'padres helicópteros' nos estamos refiriendo a los que son sobreprotectores y buscan tener un excesivo control en la educación de los niños, sus actitudes son poco beneficiosas.

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Una buena manera de disfrutar del tiempo libre con los niños es a través de los espectáculos en vivo. Si una buena película es capaz de hacerles emocionarse, imagínate ver que todo ese mundo de magia y fantasía se refleja a través de seres vivos, artistas cercanos que casi pueden tocarlos y que son capaces de transportales a universos maravillosos y únicos.

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Chuparse los dedos puede tener consecuencias bucodentales que deberemos conocer para que la salud de los niños no se vea perjudicada. Uno de los malos hábitos comunes en los dientes es chuparse el dedo, lo que puede terminar provocando consecuencias en su boca.

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El 6 de enero es uno de esos días especiales en los que los niños, sobre todo, son los protagonistas. Se trata de la última festividad dentro de las navidades y vienen a poner el broche de oro a una época muy especial. Los Tres Reyes Magos, que según la tradición cristiana, visitaron al Niño Jesús, también lo hacen de casa en casa, dejando presentes y regalos, tal como lo hicieron entonces, a aquellos niños y sus familias que aún siguen creyendo en la magia.

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Este fin de semana ya vamos a dar por finalizada la época navideña. Para algunos será un gran descanso pensar que todos vamos a volver a la rutina. Los niños al cole, los papás al trabajo y los fines de semana para disfrutar todos juntos de mil y una aventura. Otros, en cambio, cerrarán unas vacaciones llenas de magia con cierta nostalgia.

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Es muy importante que los niños realicen actividades deportivas tanto en el invierno como en el verano, así podrán evitar la vida sedentaria con todas sus consecuencias. Además, en invierno, encontramos muchos deportes súper divertidos para todas las edades.