Gravidez
Gravidez após uma perda: a chamada "gravidez arco-íris"
O que é uma gravidez arco-íris, como se vive emocionalmente após uma perda gestacional e que apoios médicos e psicológicos existem para…
Category: Pais e mães
Aunque cada uno tenemos una visión personal, los padres y madres compartimos intereses, preocupaciones, dudas y experiencias. En este apartado hablamos de todo lo que nos puede interesar como responsables de nuestros pequeñines.
Dicas
Trabalho e gravidez: direitos laborais, baixa e risco durante a gestação
Guia claro sobre os teus direitos laborais durante a gravidez em Espanha: diferenças entre baixa médica, baixa por risco e licença por…
Educação
Tempo de ecrã por idade: o que recomendam a OMS e a AEP em 2026
Guia atualizada com as recomendações da OMS e da AEP sobre tempo de ecrã por idade em 2026, com números concretos por…
Dicas
Posturas para dormir en el embarazo según el trimestre
Guía práctica trimestre a trimestre sobre cómo dormir embarazada, con la recomendación de la posición SOS en el tercer trimestre y consejos…
Gravidez
Contracciones de Braxton Hicks: cómo distinguirlas de las de parto
Aprende a diferenciar las contracciones de Braxton Hicks de las contracciones de parto verdadero con criterios claros de frecuencia, intensidad y señales…
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Planes con adolescentes que sí quieren hacer: ideas para no escuchar ‘qué aburrido’
Guía práctica con ideas reales de planes con adolescentes de 12 a 18 años: aire libre, cultura, gastronomía y escapadas que funcionan…
Gravidez
Movimientos fetales: cuándo empiezas a notarlos y cómo contar las pataditas
Cuándo se notan las primeras pataditas, cómo evolucionan a lo largo del embarazo y el método sencillo para contar movimientos fetales que…
Gravidez
Embarazo después de los 40: riesgos reales, pruebas y rango de normalidad
Qué dice la evidencia sobre el embarazo después de los 40: fertilidad real, riesgos contrastados y pruebas prenatales que tu ginecólogo te…
Gravidez
Embarazo en familias de dos madres: trámites, cuidados y acompañamiento
Guía práctica sobre el embarazo en familias de dos madres: opciones reproductivas, método ROPA, filiación legal en España y acompañamiento emocional de…
Gravidez
Plan de parto: qué es, qué incluir y cómo presentarlo en el hospital
Te contamos qué es un plan de parto, qué puedes incluir y cómo presentarlo en el hospital según las recomendaciones del Ministerio…
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Planes con bebés de 0 a 12 meses: ideas reales para salir de casa sin agobios
Ideas concretas y realistas para disfrutar de planes con bebés de 0 a 12 meses, adaptadas a cada etapa de su desarrollo…
Gravidez
Cómo elegir matrona y hospital: preguntas clave antes de decidir
Guía práctica para escoger matrona y hospital durante el embarazo, con criterios clínicos, derechos de la embarazada y preguntas concretas para decidir…