Gravidez
Gravidez após uma perda: a chamada "gravidez arco-íris"
O que é uma gravidez arco-íris, como se vive emocionalmente após uma perda gestacional e que apoios médicos e psicológicos existem para…
Category: Meu Bebê
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YouTube Kids: como configurá-lo corretamente e quais são os limites do controlo parental
Guia passo a passo para configurar o YouTube Kids com segurança e perceber até onde chega (e até onde não chega) o…
Educação
Jogos de tabuleiro vs. videojogos: o que cada um traz para o desenvolvimento infantil
Comparamos o que os jogos de tabuleiro e os videojogos desenvolvem na infância, com recomendações por idade e orientações para equilibrá-los em…
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Trabalho e gravidez: direitos laborais, baixa e risco durante a gestação
Guia claro sobre os teus direitos laborais durante a gravidez em Espanha: diferenças entre baixa médica, baixa por risco e licença por…
Jogos e brinquedos
É ruim que meu filho jogue Roblox ou Minecraft? O que dizem os especialistas em segurança infantil
Analisamos o que são Roblox e Minecraft, suas idades recomendadas, os riscos reais e como configurar o controle parental para que seu…
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Controlos parentais em telemóveis e tablets: comparativo prático para famílias
Comparativo neutro e atualizado dos principais controlos parentais para telemóveis e tablets em 2026: funcionalidades, preços, privacidade e o que escolher consoante…
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Videojogos para crianças dos 6 aos 12 anos: quais as famílias escolhem e o que observar antes de comprar
Guia prático para escolher videojogos para crianças dos 6 aos 12 anos: classificação PEGI, controlo parental, títulos recomendados por idade e o…
Educação
Tempo de ecrã por idade: o que recomendam a OMS e a AEP em 2026
Guia atualizada com as recomendações da OMS e da AEP sobre tempo de ecrã por idade em 2026, com números concretos por…
Dicas
Com que idade uma criança pode ter o seu primeiro telemóvel? Guia por idades segundo pediatras e especialistas em 2026
A idade recomendada para o primeiro telemóvel situa-se entre os 12 e os 14 anos, segundo o consenso pediátrico atual. Explicamos porquê,…
Dicas
Assoalho pélvico durante a gravidez: por que cuidá-lo antes do parto
Cuidar do assoalho pélvico durante a gravidez reduz o risco de incontinência e facilita o parto. Guia prático por trimestres com recomendações…
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Acampada en familia con niños pequeños: guía para no morir en el intento
Prepara tu primera acampada en familia con niños pequeños sin agobios: elección del camping, material esencial, seguridad, comidas y trucos para dormir…
Dicas
Posturas para dormir en el embarazo según el trimestre
Guía práctica trimestre a trimestre sobre cómo dormir embarazada, con la recomendación de la posición SOS en el tercer trimestre y consejos…