Acabas de iniciar el tercer y último trimestre de tu embarazo, ¡enhorabuena! Tómatelo con calma e intenta estar ocupada porque se hace muy largo. Si aún no lo has hecho, es un buen momento para preparar la bolsa para el hospital con tus cosas y las del bebé. La tranquilidad del segundo trimestre ha acabado y puedes empezar a sentir algunas molestias.
En este momento tu bebé ya tiene un aspecto muy similar al que tendrá el día de su nacimento aunque más delgadito y pequeño. En su piel se está formando el epitelio, lo que la endurecerá y la hará como la nuestra. Por ahora está arrugadito y así seguirá hasta un tiempo después de nacer, porque está en contacto permanente con el líquido amniótico.
Esta es otra semana tranquila, tu bebé sigue su desarrollo y tu tripa es cada vez más prominente. Puede que notes que el bebé no te deja dormir como te gustaría, cuando una postura le resulta incómoda te lo hará saber para que cambies. Puedes estar notando que tu útero se contrae de repente y luego se relaja. No te preocupes, son las contracciones de Braxton-Hicks. Tu útero está ejercitando sus músculos para el momento del parto.
Cada semana que pasa te sientes más cerca de tu bebé. Ahora te resulta más fácil distinguir entre los ratos que está activo y los que descansa. Puede que estés empezando a sentir el "síndrome del nido". Aunque es casi irresistible, piensa que no sólo queda tiempo hasta que el bebé nazca, también hasta que utilice su habitación.
Durante esta semana el médico te pedirá una prueba importante, el test de intolerancia a la glucosa. Te realizan un análisis de sangre tras el que debes tomar un líquido con alto contenido en glucosa. Al cabo de una hora te vuelven a extraer sangre para comprobar como has asimilado la glucosa. Puede durar hasta tres horas, durante las cuales tienes que estar sentada tranquilamente. A tu bebé le encanta el azúcar y se moverá como nunca. Una maravillosa sensación.
Cada día se descubren nuevos motivos por los que no se debería fumar durante la gestación. El último dato que han aportado sobre este tema los científicos, es que fumar puede aumentar el riesgo de que el bebé desarrolle problemas psicóticos. La investigación que ha sido publicada en el British Journal of Psychiatry, no indica que el tabaco provoque problemas psiquiátricos, tan solo lo relaciona.
Ya hemos hablado de las ayudas a la maternidad de la Generalitat Valenciana recogidas en el Programa +Vida. El programa pretende poner medios sociales, económicos, educativos y sanitarios para proteger tanto a la madre como a su bebé. Poco a poco se van definiendo estas ayudas.
A las pocas semanas de saber que estás embarazada comienzas a notar sutiles cambios en tu silueta. Por algún motivo que no entiendo suele darnos vergüenza vestirnos de embarazada antes de que la tripa se note, pero no es solo la barriga lo que cambia. Cada embarazo evoluciona de una manera diferente y a distinto ritmo, pero en general el pecho aumenta desde el principio y las caderas se ensanchan pronto.
Si tu bebé naciera esta semana ya tendría alguna posibilidad de sobrevivir, aunque no es lo deseable. Tu ombligo puede comenzar a sobresalir, algo que no sucede a todas las mujeres ni en todos los embarazos. Volverá a su postura natural un tiempo tras el parto. El ginecólogo puede notar la posición del bebé palpando tu abdomen y puede hacerse una idea del tamaño. Aunque hoy día con las ecografias tienen datos muy precisos. Aprovecha cada visita para consultar todas tus dudas.
El embarazo sigue avanzando mientras el feto se va haciendo más grande, lo que se refleja en la creciente barriga de mamá. Aunque el desarrollo de su cuerpo se ha ralentizado, su cerebro comienza un rápido crecimiento y sus neuronas comienzan a registrar los nuevos descubrimientos. El sistema nervioso se desarrolla con el cerebro y ya está lo suficientemente avanzado como para que tenga tacto y pueda jugar a tocarse la carita.
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