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Madres en acción (II)
Te seguimos contando algunos ejercicios que puedes realizar en algún recreo de tu jornada laboral, así notaras que no llegaras tan cansada…
Etiqueta: embarazada
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Madres en acción (I)
Durante el embarazo, el cuerpo se resiente más ante la sobrecarga que implica permanecer largo tiempo sentada o de pie. Un alto…
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Ropa premamá a la última
En todo embarazo llega un momento en que no te queda más remedio que comprarte ropa. Lo mejor es que además de…
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Una dieta para la futura mamá
Realizando una dieta balanceada la futura mamá no necesitará el reemplazo con vitaminas, aunque la decisión la tomará el médico. Seguramente, el…
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Consejos para evitar nauseas
Durante el embarazo el 50 por ciento de las mujeres siente nauseas, con o sin vómitos. Te vamos a dar unos consejos…
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Café en el embarazo
Existen diferentes opiniones en cuanto a la conveniencia del café durante el embarazo; siempre es un tema de preocupación, ya que es…
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Pérdidas de sangre en el embarazo
Durante las primeras semanas del embarazo, pueden darse ciertos pequeños sangrados, que se denominan “de acomodación” del feto en la cavidad uterina…
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Cuidados en nuestro hogar
En artículos anteriores te hemos hablado de algunos de los cuidados que debemos tener durante el embarazo tanto en el trabajo como…
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Recomendaciones para evitar la deshidratación en verano
Cinco sociedades médicas han elaborado un documento, «Recomendaciones en procesos de rehidratación y deshidratación leve», para concienciarnos sobre la necesidad de beber…
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A cuidarse con lo que se come
Por lo general los alimentos que todas comemos son seguros ya que cada vez existen más controles que efectúan las compañías de…
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Peligros en el trabajo
En los empleos, especialmente si trabajas en el ámbito industrial, existen muchos elementos que podrían ser nocivos si no se respetan las…
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Gimnasia para las más tranquilas
En un artículo anterior hemos hablado acerca de la gimnasia más aconsejable para las embarazadas. En esta oportunidad te seguiremos contando acerca…