hierro

Nutrición infantil: Alimentos ricos en hierro
Alimentación

Nutrición infantil: Alimentos ricos en hierro

Escrito por: Sacra
13 noviembre 2017
Sin comentarios
3 minutos

La alimentación que ofrecemos a nuestros hijos es fundamental para un perfecto desarrollo, tanto físico como psíquico. A lo largo de sus primeros años se construye todo el andamiaje de su ser que le va acompañar el resto de su vida, por eso, dependiendo de los nutrientes que les ofrezcamos, así de sólido y firme será.

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Evitar la anemia en los niños
Alimentación

Evitar la anemia en los niños

Escrito por: Sacra
6 agosto 2014
2 Comentarios
2 minutos

La anemia se produce cuando existe un déficit de glóbulos rojos en sangre, que a su vez se produce por una baja reserva de hierro en nuestro organismo. La falta de hierro puede ser debida a distintas causas como una hemorragia o pérdidas de sangre pequeñas y continuadas, baja capacidad de nuestro cuerpo para absorber este mineral o problemas en la alimentación. En los niños suele ser muy frecuente cuando se produce un desarrollo acelerado y su organismo requiere dosis más elevadas.

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Con dos vasos de leche de vaca al día son suficientes
Alimentación

Con dos vasos de leche de vaca al día son suficientes

Escrito por: Sacra
12 febrero 2013
Comentario
2 minutos

Una vez los niños crecen y dejan de tomar leche materna, la opción siguiente es la leche de vaca, salvo que tengan intolerancia a la lactosa, este nuevo alimento se convierte en uno de los primordiales para su crecimiento y óptimo desarrollo. Pero hasta el momento los pediatras no habían sabido determinar cual es la cantidad necesaria para que esta bebida aporte los nutrientes necesarios, sin interrumpir otras aportaciones.

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