risoterapia

Escrito por: Maite Nicuesa
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La risa es un ingrediente de bienestar en todas las edades y etapas. Sin embargo, es un elemento que en muchos momentos no potenciamos con la intensidad y la frecuencia necesarias. La imagen de muchas personas caminando por la calle mirando su teléfono móvil, en ausencia de cualquier signo de sonrisa, es un ejemplo de cómo este lenguaje corporal no está presente en las dosis deseadas. La risoterapia es una disciplina que potencia este poder terapéutico del humor impulsado de forma consciente, es decir, por iniciativa propia.

Escrito por: Leticia
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Reír es muy importante a lo largo de toda la vida, pero hacerlo en el embarazo aporta muchos beneficios, tanto para la madre como para el bebé. Te contaremos una investigación que se realizó en una clínica de reproducción asistida de Sevilla, el trabajo se enfocó en las propiedades y los beneficios de la risoterapia durante la gestación.

Escrito por: Sacra
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Una de las habilidades más asombrosas que posee el ser humano para salir de problemas, bordear asuntos graves o resolver pequeños conflictos personales, es la capacidad de reír. Como diría nuestro poeta Miguel Hernández, refiriéndose a su hijo: "Tu risa me hace libre, me pone alas", sabiendo que en ese gesto inocente y, casi involuntario, se abre todo un mundo de sensaciones llenas de esperanza y optimismo.

Escrito por: Maite Nicuesa
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La risa es un bien curativo para el alma, una medicina natural que facilita el bienestar emocional de ancianos, adultos y, por supuesto, también niños. En este sentido, tenemos que daros un dato interesante que ayuda a reflexionar: los niños ríen una media de trescientas veces al día. Por el contrario, los adultos sólo lo hacemos entre diez y cien veces.