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La importancia de la siesta en el embarazo
Embarazo

La importancia de la siesta en el embarazo

Escrito por: Leticia
2 octubre 2017
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3 minutos

Una siesta durante el embarazo es muy importante, gratificante y reparadora, hoy te contaremos las razones por las cuáles la siesta es fundamental. Cuando una mujer queda embarazada notará que su organismo comenzará a sufrir muchos cambios, sus hormonas se modificarán y eso se tiene que tener en consideración.

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La importancia de dormir la siesta
Crecimiento

La importancia de dormir la siesta

Escrito por: Leticia
19 agosto 2017
Sin comentarios
3 minutos

La siesta es muy importante para nuestros niños, hoy te contaremos los motivos. Tomarse una siesta es, para mucho, un momento sagrado para poderse relajar. Sabemos que es una costumbre que nos acompaña desde hace miles de años, el término proviene de la expresión 'hora sexta' que empleaban en la Antigua Roma para denominar al período entre las 14 y las 16 horas. En ese espacio de tiempo se dedicaban a descansar.

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La importancia de dormir la siesta en el embarazo
Embarazo

La importancia de dormir la siesta en el embarazo

Escrito por: Leticia
19 junio 2017
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3 minutos

Dormir la siesta en el embarazo es realmente importante, una manera de recuperar las energías para poder realizar todas las tareas cotidianas. Desde el momento en que una mujer queda embarazada el cuerpo empieza a realizar nuevas actividades, muchas de ellas relacionadas al sistema hormonal y a la manera en que se nutrirá la nueva vida.

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Mi hijo no quiere dormir la siesta
Crecimiento

Mi hijo no quiere dormir la siesta

Escrito por: Leticia
8 marzo 2017
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3 minutos

Hasta que alcanzan los tres años de edad la siesta puede convertirse en algo necesario, así podrán 'administrar' la energía durante todo el día. Cuando ya tienen cuatro o cinco años es normal que los pequeños abandonen la costumbre de dormir por la tarde.

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La siesta de los niños mejora sus habilidades lingüísticas
Desarrollo

La siesta de los niños mejora sus habilidades lingüísticas

Escrito por: Sacra
3 marzo 2017
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2 minutos

La evolución en el aprendizaje de nuestros bebés, durante los primeros años de su vida, es espectacular. Si lo pensamos bien, en tan sólo un año, por ejemplo, pasan de ser unos seres totalmente dependientes, a poder andar, hablar y comer por sí mismos. Seres que evolucionan a tal velocidad que casi nos es imposible saborear ese proceso, viendo como se vuelven más independientes en tan sólo unos días.

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No silencies la casa durante la siesta de tu bebé
Recién Nacido

No silencies la casa durante la siesta de tu bebé

Escrito por: Belén
12 agosto 2015
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2 minutos

Un bebé al nacer solo sabe hacer tres cosas: llorar, succionar y dormir, lo único que necesita para procurar su supervivencia junto al amor de su familia. No sonríe, no juega, no puede pedirnos nada. Los padres deben tratar de darle lo que necesita y al igual que nos preocupamos por que coma, tenemos que facilitarle el descanso. Pero en ambos casos sin exagerar.

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Poema: Siesta
Libros

Poema: Siesta

Escrito por: Sacra
6 agosto 2014
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1 minuto

Es normal, y además muy recomendable, que los niños hagan una siesta todos los días. Dicen los expertos que durante ese periodo de tiempo, lo pequeños van fijando todo aquello que han ido aprendiendo o experimentando a lo largo del día, por eso, además de ser reparador, el sueño, les ayuda a crecer y desarrollarse de una manera mucho más activa.

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La siesta en el cole ayuda a los niños en el aprendizaje
Actualidad

La siesta en el cole ayuda a los niños en el aprendizaje

Escrito por: Sacra
11 junio 2014
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2 minutos

Los niños que duermen la siesta en el cole aprenden mucho más que los que no lo hacen. Esta es la conclusión a la que han llegado unos investigadores estadounidenses que han descubierto como la memoria del niño es capaz de retener, sellar y procesar toda la información que ha ido aprendiendo unas horas antes. Es como si cada cierto tiempo necesitaran un descanso para que todos esos nuevos conceptos queden grabados en su, todavía, virgen memoria.

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Para mantener la salud de los bebés duermen al frío
Noticias

Para mantener la salud de los bebés duermen al frío

Escrito por: Leticia
2 marzo 2013
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2 minutos

En algunos sitios se llevan a cabo prácticas que nos llaman la atención, pero al parecer son muy efectivas. En Estocolmo para mantener la salud de los bebés se los pone a dormir la siesta a temperaturas muy bajas. Son costumbres que se vinculan con la cultura, muy interesantes de conocer.

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