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Receta para niños: Bollinas o empanadas de nueces
Alimentación

Receta para niños: Bollinas o empanadas de nueces

Escrito por: Mónica M. Bernardo
13 octubre 2010
Comentario
2 minutos

Aprovechar el fin de semana para meternos en la cocina con los niños es uno de los momentos más divertidos que podemos vivir con nuestros hijos, pero también lo puedes hacer a diario aprovechando esas tardes de lluvia que no dejan tregua. Como sabéis, aquí compartimos con vosotros recetas de todo tipo para poder atarse el delantal y cocinar con la ayuda de nuestros pequeños chefs. Una experiencia muy sana y divertida para ellos, al tiempo que aprovechamos para preparar uno de los platos del día que se comerán con mucho más apetito.

Los postres son un buen reclamo para esto último y un buen recurso para entrar en la cocina. Sin embargo, es importante innovar y no caer siempre en los dulces típicos con el fin de que dejen volar su imaginación y la merienda nunca sea aburrida. Hoy os proponemos una empanadillas de nueces también conocidas como 'Bollinas'.

Receta para niños: Tarta de zanahoria y nueces
Alimentación

Receta para niños: Tarta de zanahoria y nueces

Escrito por: Mónica M. Bernardo
16 junio 2010
9 Comentarios
2 minutos

Ya se sabe que a los niños les encantan las tartas, en especial si son por la celebración de su cumpleaños. Sin embargo, las madres siempre estamos preocupadas por conjugar lo que ellos quieren con aquello que más les conviene. En la comida ocurre lo mismo, no queremos privarles de la tarta pero tratamos de buscar aquella que sea más nutritiva y contenga menos golosinas y azúcares.

Aquí tenéis una de esas recetas que, pese a ser muy dulce tiene un valor nutritivo más alto que otros dulces y pasteles, por lo que puede resultar una buena opción. O, en cualquier caso, aquí tenéis otro postre más para ampliar la variedad. Es una tarta de zanahoria y nueces muy fácil de hacer, aunque también podéis hacer flanes o magdalenas de zanahoria.


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