Embarazo
Pilates en el embarazo, menos riesgo de cesárea
Un estudio realizado en España ha demostrado que la práctica del Pilates en el embarazo reduce la posibilidad de tener problemas en…
Etiqueta: pilates
Compras
Libro: El método Pilates para el embarazo
Es importante y muy recomendable hacer ejercicio moderado durante el embarazo. Y uno de los métodos más adecuados es el Pilates. A…
Consejos
Recupérate tras el parto con Pilates
Una de las preocupaciones más extendidas entre las mujeres es la de recuperar su figura y bienestar muscular tras el parto. No…
Noticias
Talleres y actividades para embarazadas y madres en Ser Doulas
Como ya hemos comentado en otras ocasiones las doulas son mujeres que te acompañaran en el momento del parto así como, en…
Desarrollo
El primer reportaje fotográfico y en video para nuestro bebé
La ecografía supone el primer contacto visual con nuestro bebé por eso supone siempre un momento de inmensa alegría, mucho más cuando…
Consejos
Terapias alternativas: Pilates – Tai Chi
Además del shiatsu y Reiki existen otras terapias alternativas que te ayudarán a aliviar las molestias que sentirás durante el embarazo y…
Consejos
Gimnasia para las más tranquilas (Parte 2)
En nuestro afán para que no dejes de realizar actividad física durante tu embarazo seguimos recomendándote diferentes actividades. Hoy le toca el…
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Pilates durante el embarazo
El Método Pilates, creado por el alemán Joseph Pilates, ha ganado en los últimos años multitud de adeptos gracias a sus múltiples…