7 consejos para cuidarte antes de quedarte embarazada
Salud

7 consejos para cuidarte antes de quedarte embarazada

Escrito por: Maite Nicuesa
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3 minutos

La planificación de un embarazo deseado también supone tomar conciencia sobre la importancia del autocuidado. Es decir, antes de recibir la feliz noticia de una próxima maternidad, es recomendable que tu estilo de vida y tu rutina se alineen con el propósito que quieres conseguir. ¿Cómo cuidarte antes de quedarte embarazada? En Uno más en la Familia te damos algunas recomendaciones saludables.

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Viajar con niños: 7 ideas para descubrir una ciudad en familia
Viajar

Viajar con niños: 7 ideas para descubrir una ciudad en familia

Escrito por: Maite Nicuesa
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Hay múltiples ciudades próximas al lugar de domicilio habitual que pueden convertirse en la elección ideal del destino de vacaciones para un próximo viaje en familia. Hacer turismo con niños es una inversión de futuro puesto que la experiencia crea recuerdos valiosos. ¿Desde qué enfoque es posible descubrir una ciudad durante una escapada estival o en un viaje que se desarrolla en otro periodo del año?

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Crianza respetuosa: cómo facilitar el movimiento libre en casa
Desarrollo

Crianza respetuosa: cómo facilitar el movimiento libre en casa

Escrito por: Maite Nicuesa
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4 minutos

El movimiento corporal es una expresión de libertad, pero también un reflejo del desarrollo motor. Hay diferentes posiciones y posturas que el bebé va a adoptando a lo largo de su crecimiento. Desde la perspectiva del movimiento libre, es esencial respetar todos los tiempos del peque para expresarse de forma espontánea en un entorno preparado que fomenta su autonomía. El movimiento libre, que forma parte de la crianza respetuosa, también se nutre con la participación de las figuras de referencia del bebé. Por ejemplo, los padres acompañan a sus hijos desde la observación, la aceptación y el respeto.

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Cursos posparto para madres: ¿Qué temas abordan y para qué sirven?
Salud

Cursos posparto para madres: ¿Qué temas abordan y para qué sirven?

Escrito por: Maite Nicuesa
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Siempre se dice, en torno a la experiencia de la maternidad y la paternidad, que no hay ningún manual que enseñe a ser padres. Sin embargo, los progenitores son muy activos en la actualidad y se forman para tomar decisiones desde una perspectiva consciente. Hay diferentes tipos de cursos que pueden ser de interés para las familias. En este artículo analizamos una programación específica: los cursos posparto. Son cursos que están especialmente orientados a fomentar el cuidado y el acompañamiento de la mujer en esta etapa de la vida.

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Aprender a firmar en la infancia: 6 beneficios para los niños
Entretenimiento

Aprender a firmar en la infancia: 6 beneficios para los niños

Escrito por: Maite Nicuesa
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Hay diferentes ejercicios de escritura que los niños pueden realizar durante la infancia. Escribir la firma es un acto que se repite en numerosas ocasiones a lo largo de la vida en el contexto de diferentes documentos. Y los niños también pueden empezar a dar forma a su propia firma durante la niñez. ¿Qué ventajas ofrece la propuesta? En El Blog Infantil nos adentramos en un aspecto tan personal que tiene su reflejo sobre el papel.

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¿Cuándo elegir un campamento urbano situado cerca de casa?
Entretenimiento

¿Cuándo elegir un campamento urbano situado cerca de casa?

Escrito por: Maite Nicuesa
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La elección de un campamento de verano adquiere una notable relevancia en familias con niños durante las vacaciones. Existen distintos tipos de temáticas, formatos y propuestas. Una de las alternativas más demandadas en este sector es aquella que se alinea con la programación de campamentos urbanos. Tienen unas características concretas. Se desarrollan durante un periodo perfectamente estructurado con días y horarios marcados.

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Rupturas en parejas con hijos: ¿Cómo aplicar el contacto cero?
Padres y madres

Rupturas en parejas con hijos: ¿Cómo aplicar el contacto cero?

Escrito por: Maite Nicuesa
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La búsqueda del contacto cero después de un divorcio o una ruptura es habitual para establecer un punto de inflexión en el vínculo sentimental. El contacto cero pone de manifiesto el cambio objetivo que se ha producido en la vida de dos personas que, aunque se han querido de verdad, han decidido romper. Sin embargo, cuando los implicados en el proceso también han formado una familia, se suman nuevos matices que hay que atender.

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Círculo de confianza: ¿Qué es y cómo protege a los niños?
Psicología

Círculo de confianza: ¿Qué es y cómo protege a los niños?

Escrito por: Maite Nicuesa
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El círculo de confianza que una persona construye a su alrededor está integrado por figuras de referencia en el plano de la familia, la amistad o el compañerismo. Generalmente, el círculo de confianza del niño remite de manera directa a su familia: padres, hermanos, abuelos... Sin embargo, el niño no permanece en contacto permanente con sus familiares directos, sino que el desarrollo y el crecimiento que experimenta a nivel social durante la infancia también se manifiesta en el establecimiento de otros lazos.

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La creatividad en la infancia, clave para su desarrollo
Otros

La creatividad en la infancia, clave para su desarrollo

Escrito por: Jaime Gomez
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La creatividad, aunque es importante a cualquier edad, es una habilidad esencial en el desarrollo integral de los niños y niñas. En los primeros años de educación, fomentar la creatividad no solo ayuda a los más pequeños a expresar sus pensamientos y sentimientos de manera única, sino que también promueve el pensamiento crítico, la resolución de problemas y la capacidad de adaptación a diferentes entornos y circunstancias. Favorecer la creatividad en la etapa de crecimiento es fundamental para que puedan conocerse a sí mismos, por eso es necesario que los niños acudan a escuelas infantiles en Alicante donde su programa educativo tenga en cuenta su importancia.

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Lactancia: ¿Qué es un banco de leche materna y cómo funciona?
Lactancia

Lactancia: ¿Qué es un banco de leche materna y cómo funciona?

Escrito por: Maite Nicuesa
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Los especialistas en el campo de la salud inciden continuamente en los beneficios directos que la lactancia materna aporta a madres y bebés. Sin embargo, la lactancia directa no siempre resulta viable en todas las situaciones. Hay circunstancias que pueden interferir durante el proceso. Los beneficios de la alimentación que pone en valor la calidad de la lactancia materna también se perciben en bebés prematuros. Pues bien, los bancos de leche promueven el apoyo, la promoción y el acceso a la lactancia a través de leche donada que, siguiendo con un protocolo perfectamente establecido, gestiona y conserva dicho recurso en las condiciones adecuadas.

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