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Vício em telas em crianças: sinais reais e quando consultar um profissional
Diferenciar o uso excessivo de telas de um vício real não é fácil. Explicamos os sinais que realmente preocupam os profissionais e…
Jaime Gomez
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Gravidez após uma perda: a chamada "gravidez arco-íris"
O que é uma gravidez arco-íris, como se vive emocionalmente após uma perda gestacional e que apoios médicos e psicológicos existem para…
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Oficinas de culinária para crianças: onde encontrá-las e o que aprendem
Guia prática sobre oficinas de culinária para crianças: o que aprendem por idade, benefícios respaldados pela pediatria e pela pedagogia, e onde…
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Consolas para crianças em 2026: o que observar segundo idade, orçamento e tipo de jogo
Guia prático para escolher console segundo a idade da criança, o orçamento familiar e o tipo de jogo. Com critérios PEGI, controlos…
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YouTube Kids: como configurá-lo corretamente e quais são os limites do controlo parental
Guia passo a passo para configurar o YouTube Kids com segurança e perceber até onde chega (e até onde não chega) o…
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Passeios com crianças em dias de muito calor: como sair sem que seja um suplício
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Meias de bebé: como escolhê-las bem em cada fase
Tamanho, tecido, punho e sola antiderrapante: é assim que se escolhem meias de bebé que não saem, não apertam e não escorregam…
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Como negociar o uso do celular com adolescentes sem acabar em discussão diária
Guia prático para acordar regras de celular com filhos de 12 a 17 anos por meio de um contrato familiar, com exemplos…
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Perda gestacional precoce: o que acontece, como se vive e onde pedir ajuda
Guia médica e emocional sobre a perda gestacional precoce: causas reais, opções de tratamento, luto e recursos de apoio psicológico para famílias.
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Jogos de tabuleiro vs. videojogos: o que cada um traz para o desenvolvimento infantil
Comparamos o que os jogos de tabuleiro e os videojogos desenvolvem na infância, com recomendações por idade e orientações para equilibrá-los em…
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Faróis e vilas costeiras para visitar com crianças fora da época de praia
Guia prático de faróis visitáveis e vilas de pescadores para desfrutar do mar em família no outono e no inverno, com rotas,…
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Telas antes dos 2 anos: por que a OMS desaconselha e quais as alternativas
A OMS recomenda zero ecrãs antes dos 2 anos devido ao seu impacto no desenvolvimento infantil. Explicamos o que diz a evidência…