Uno de los juegos tradicionales que más dientes han costado a los niños de muchas generaciones es Pídola. Unas veces era por calcular mal el salto y otras porque el burro o la madre se levantaba antes de tiempo. Sin embargo, también es de los más jugados y de los que más horas de diversión y ejercicio proporcionaban.
Siguiendo con nuestro repaso a algunos de los juegos tradicionales que ya no se ven por las calles, hoy recordamos como se jugaba a Churro, mediamanga, mangotero. Quizá es un poco bruto para los niños de hoy, tan cuidados y vigilados. Pero los de mi generación y anteriores lo pasamos en grande. Por si no recuerdas como se juega, intentaré explicarlo, aunque siempre es mejor jugarlo.
El país con mayor número de niños y adolescentes obesos es España, por lo que ha pasado de ser una preocupación a una urgencia poder acabar con esta plaga. Además se han duplicado los casos de diabetes tipo 2 entre los menores por causa de la obesidad, en las últimas tres décadas. No es raro que algunos padres se planteen el tratamiento farmacológico e incluso el quirúrgico para solucionar el problema en sus hijos. Pero ninguno de los dos es recomendable ni debería ser la primera opción.
Según Margaret Chan, directora general de la Organización Mundial de la Salud(OMS), los niños actuales podrían tener menor esperanza de vida que sus padres. Esto no sucede desde hace muchas generaciones. El aumento de la obesidad infantil por la mala alimentación y la falta de ejercicio, convierte a los pequeños en vulnerables ante enfermedades no contagiosas.
Los niños deben aprender hábitos de vida saludable desde la primera infancia ya que repercutirán en su salud durante toda su vida. El prestigioso cardiólogo Valentí Fuster ha creado la Fundación SHE para extender entre padres e hijos la importancia de tener una vida y unos hábitos saludables, además de luchar contra la obesidad infantil.
En primer lugar debemos ‘normalizar’ la situación. Los niños gorditos son los primeros en darse cuenta que su cuerpo no es de lo más armonioso. Seguramente ya lo abran notado comparándose con sus compañeritos, por tal motivo, nosotros como padres no debemos estar recalcándolo a cada rato. El ya es consiente y hasta puede estar sufriendo por este motivo.
La diabetes es un trastorno por el que los niveles de azúcar en sangre están elevados. El páncreas no es capaz de generar suficiente insulina para que el cuerpo pueda utilizar la glucosa. Es la segunda enfermedad crónica más común en niños hasta los 14 años, es incurable pero tratable. De todos los tipos de diabetes el habitual en menores de 15 años es la diabetes tipo 1, también conocida como insulino dependiente o diabetes juvenil.
Un estudio realizado por el Programa Thao en colaboración con la Fundación Española de Nutrición (FEN), revela que el 7 por ciento de los niños de 3 a 5 años es obeso. De los 3 a los 12 años el porcentaje aumenta siendo un 9 por ciento obesos y teniendo un 11 por ciento sobrepeso. El estudio se ha realizado con 17.088 niños de 7 comunidades autónomas y ha mostrado un aumento de la obesidad en la población infantil frente a los datos de hace 10 años.
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