luz

Escrito por: Maite Nicuesa
29 agosto 2010
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Sin duda, cada habitación de la casa tiene una finalidad diferente. Hoy, vamos a centrar nuestra atención en cómo se debe decorar la habitación del niño. Para empezar, conviene precisar que el elemento más importante de la habitación es la cama puesto que favorece su descanso. Pero en esegundo lugar, es fundamental no recargar el cuarto de muebles porque ocupan un espacio innecesario para el niño.

Escrito por: Belén
3 marzo 2010
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2 minutos

Si tu niño tiene insomnio es posible que no reciba suficiente luz natural durante el día. Es la conclusión a la que ha llegado un estudio publicado en Neuroendocrinology Letters. La melatonina es una neurohormona segregada por el cerebro, que se sintetiza y se libera con la falta de luz. Los niveles más altos son antes de acostarnos.