tabaco

Escrito por: Maite Nicuesa
11 junio 2025
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La planificación es clave para potenciar el bienestar, el cuidado y la salud durante el embarazo. Y en el contexto de dicha planificación, puede producirse un cambio de hábitos. Dejar de fumar, ante la perspectiva de la maternidad, es una decisión saludable. Y, en el marco de este proceso, existe un periodo que puede ser clave: la fase de preparación. La fase de preparación se convierte en un motor para facilitar los pasos que se producen con posterioridad a ese momento. Y es que, la intención tiene que materializarse en la acción: la acción acelera esa transformación, marca el punto de inflexión en el camino de lo que implica dejar de fumar. ¿Qué factores son clave en la fase de preparación para dejar de fumar antes del embarazo?

Escrito por: Maite Nicuesa
31 mayo 2025
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El valor del ejemplo que se percibe en figuras de referencia es especialmente positivo y directo en niños y adolescentes. Y, en relación con los hábitos de salud, no fumar o tomar la decisión de dejar el tabaco se convierte en un buen modelo de autocuidado y estilo de vida saludable.

Escrito por: Maite Nicuesa
23 junio 2024
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Aunque es recomendable terminar con el hábito del tabaco antes de estar embarazada, puede ocurrir que cuando la mamá recibe la feliz noticia todavía no haya tomado la decisión de dejar de fumar. Sin embargo, su nueva situación le ofrece una nueva perspectiva para cuidar su salud por sí misma, pero con una razón añadida: reforzar el bienestar del niño. La mejor alternativa que se plantea en este contexto es dejar de fumar completamente durante el embarazo y, además, es aconsejable tomar la decisión cuanto antes para realizar el cambio durante el primer trimestre. En cualquier caso, los efectos saludables del abandono del tabaco también son significativos si el punto de inflexión se produce más tarde.

Escrito por: Maite Nicuesa
31 mayo 2023
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Generalmente, el deseo de formar una familia se convierte en una motivación para dejar de fumar antes de ser madre o padre. Sin embargo, el verdadero reto del compromiso personal asumido reside en mantener esa motivación incluso cuando surgen las dificultades que incrementan el riesgo de una recaída. ¿Cómo mantener la motivación a largo plazo si quieres dejar de fumar definitivamente antes o después de ser padre? En Uno más en la Familia compartimos todas las claves para permanecer muy centrado en el objetivo saludable.

Escrito por: Maite Nicuesa
31 mayo 2022
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Un estilo de vida que no está condicionado por la adicción al tabaco es un compromiso que se prolonga en el largo plazo. Muchas fumadoras se alejan de esta rutina durante el periodo de embarazo. Sin embargo, retoman la costumbre poco tiempo después de dar a luz. La adicción al tabaco se materializa en la dependencia.

Escrito por: Maite Nicuesa
26 agosto 2021
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El Instituto de Salud Global de Barcelona ha realizado un análisis que profundiza en torno a qué relación existe entre la exposición al humo de tabaco, en etapas concretas de la vida como el embarazo y la primera infancia, con el aumento del ritmo en el envejecimiento biológico de los bebés y niños.

Escrito por: Maite Nicuesa
20 junio 2021
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Dejar de fumar es una decisión que cambia la vida de aquel que incorpora este hábito saludable. Sin embargo, los efectos negativos del tabaco pueden prolongarse más allá del instante en el que un fumador apaga su último cigarrillo. Algunas de las sustancias del tabaco también dejan huella en el hogar al integrarse en la ropa, paredes, textiles y muebles.

Escrito por: Sacra
5 junio 2017
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En los últimos tiempos el número de parejas que no consiguen lograr el embarazo se ha elevado de forma considerable. Esto se puede deber a muchas causas, que no siempre tienen una explicación concreta y precisa ya que se debe a factores que, en muchos casos, ni siquiera la ciencia sabe explicar. Lo cierto es que, según las estadísticas que se manejan, un 15 por ciento de las parejas no logran cumplir el sueño de ser padres, un número suficientemente importante como para intentar buscar soluciones.

Escrito por: Sacra
2 junio 2017
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Siempre que se dictan nuevas normas y leyes, sobre todo si son prohibitivas, se suele levantar una gran polémica. Así pasó hace 6 años cuando nuestro Gobierno decidió crear una ley en la que prohibía fumar en lugares cerrados, si bien empezó a funcionar de forma parcial unos años antes, fue en 2011 cuando se impuso en todos los lugares públicos.

Escrito por: Jaime Gomez
23 mayo 2017
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Aunque del tabaco y sus riesgos durante el embarazo se ha hablado en diferentes ocasiones, no podemos hacer otra cosa que no sea trabajar con el fin de erradicar su consumo en la vida diaria. Incluso sin importar que no haya embarazo de por medio. No en vano, los médicos y la propia OMS avisan de que el consumo de tabaco es algo que pone en riesgo nuestra vida la de los que están alrededor. Imaginad el daño que puede realizar en el feto.