La magia es una disciplina que alimenta el entretenimiento infantil y familiar. Pero también es una oferta formativa que despierta el interés de muchos alumnos en su tiempo libre, como muestran aquellas actividades que se programan en torno a este tema. La magia infantil, que propone trucos muy llamativos, es una propuesta que se dirige a niños y niñas.
La magia siempre produce un factor sorpresa. Conecta con el misterio de aquello que parece imposible en la realidad y, sin embargo, se materializa en el contexto de un espectáculo especial. La magia adquiere diferentes enfoques. Con frecuencia, los trucos que realiza el mago se disfrutan a solo unos centímetros.
Una perfecta alimentación en nuestros bebés es fundamental para que se desarrollen perfectamente, evitando ciertas enfermedades y creando una estructura fuerte y sólida frente a los avatares de la vida. No olvidemos que es durante sus primeros años cuando se consolida su organismo y cuya salud dependerá, en gran parte, de la nutrición que le ofrezcamos.
La gran batalla de la mayoría de los padres es educar a nuestros hijos en una alimentación sana y equilibrada. Evitar los alimentos insanos, procesados, cargados en exceso de azúcares, ofreciéndoles más frutas y verduras, es el eterno dilema al que nos enfrentamos a lo largo de la infancia. El preocupante aumento de la obesidad infantil, con todos los trastornos que ello conlleva, ha hecho plantearse a la comunidad sanitaria, si realmente estamos ofreciendo la mejor nutrición a nuestros hijos.
El primer alimento de nuestro bebé, nada más llega al mundo, debe ser la leche materna. Ella le va aportar toda la energía y nutrientes necesarios para que crezca lleno de vitalidad y con su salud bien protegida. Al menos hasta los seis meses, debe ser su único alimento, con la seguridad de estar ofreciéndole la mejor garantía para su crecimiento.
Con la llegada del bebé son muchos los cambios que se experimentan en nuestra vida. Dejamos de ser seres totalmente libres para convertirnos en eslabones fundamentales de esa nueva vida que pide encontrar su sitio en el mundo. La casa amplía su paisaje y, de repente, nos vamos a ver invadidos por nuevos artilugios y enseres que antes no habíamos ni imaginado.
A lo largo del embarazo son un buen número las molestias que se nos presentan. Pequeños o grandes trastornos que consiguen que nuestra vida se vea trastocada en su ritmo habitual. En la mayoría de los casos sólo se producen durante un breve periodo de tiempo y se suelen pasar a medida que avanza el embarazo; en otros tendremos que esperar a que nazca el bebé.
Uno de los trastornos del embarazo, que resulta ser más habitual de lo que parece, es el estreñimiento. A pesar de no haberlo padecido nunca e intentar llevar una vida y alimentación equilibrada, las hormonas, siempre revolucionadas en este periodo, son capaces de jugarnos alguna mala pasada, entre ellas la de hacernos mucho más difícil el momento de la evacuación.
Hace algunos meses nos hacíamos eco de la gran noticia de que el año 2016 había sido declarado, según la Asamblea de las Naciones Unidas, como el Año Internacional de las Legumbres. Celebrar la exaltación de los alimentos es, siempre, una buena noticia, sobre todo cuando están tan ricos y son tan beneficiosos para nuestra salud, y en especial, para la de los niños.
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