Embarazo: cómo aliviar el miedo, la anticipación y la preocupación
La situación personal, la evolución del embarazo y las circunstancias externas influyen en el ámbito individual de una mujer embarazada. Mantener la calma, prevenir el estrés y reforzar el cuidado anímico son cuestiones que inciden de forma saludable en el bienestar emocional. Sin embargo, existen interferencias que durante el proceso de embarazo pueden robar muchos momentos de calma y tranquilidad: el miedo, la anticipación, la rumiación y la preocupación son ingredientes que conviene tratar.
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