Conseguir que la comida sea un placer, que el niño pruebe cosas nuevas y varíe su dieta, puede ser tan sencillo como utilizar la imaginación. Compartimos aquí las recetas más divertidas, fáciles y vistosas
Ya hemos entrado, casi sin darnos cuenta, en el otoño y con su llegada, además de las lluvias y las hojas alfombrando las calles, nos llega también una fiesta para celebrar que a los niños les encanta: Halloween. Aunque todavía nos queda un mes, ya debemos ir preparándoles todo aquello que va a adornar, con lo que disfrazarse y, también, con la que llenar la mesa de platos divertidos y muy terroríficos.
Con la bajada de temperaturas, además de que nuestro cuerpo necesita refugiarse bajo capas de lana y abrigo, también nuestro estómago busca esas recetas, de la cocina tradicional, que nos ayudan a templar nuestro estómago. Vamos dejando a un lado los platos fríos para ir introduciendo la cuchara, los menús algo más contundentes y esas otras recetas que nos mantengan con energía durante todo el día.
Vamos a seguir ofreciéndoos recetas muy nutritivas, suaves y especialmente dedicadas al bebé y a sus primeras comidas. Tomándolas en forma de crema, nuestro niño va a ir acostumbrándose, poco a poco, a la textura, nueva para él, pero que le va a ir abriendo camino para iniciarse en la masticación. Conseguir aceptar la cuchara es un paso muy importante, y si lo hacemos sin traumas, mejor que mejor.
Una vez que nuestro bebé ya va probando sabores nuevos, es importante que le ofrezcamos una buena variedad de los mismos, a fin de que su paladar se vaya acostumbrando. Afortunadamente vivimos en un país donde podemos disfrutar de una gran variedad de frutas y verduras frescas a diario, consiguiendo que nuestra mesa pueda lucir distinta cada día y nuestro estómago, totalmente satisfecho y sin limitaciones.
¿Quieres presentarle a tus hijos una merienda divertida y a la que, difícilmente podrán resistirse? Pues aquí tienes estos divertidos rollitos de sushi, cuyo aspecto externo es de lo más japonés pero que sólo se trata de un divertido sandwich preparado de una forma un tanto especial. Y es que ya sabemos que todo aquello que entra por la vista de forma agradable, tiene el doble de éxito para ser aceptado, especialmente para el comensal infantil.
Las primeras comidas del bebé son fundamentales para que su paladar se vaya educando a nuevos sabores, texturas y empiece a educarse en la necesidad de una dieta equilibrada donde los nutrientes y las vitaminas sean la base principal. Frutas, verduras, carnes y pescados serán, a partir de ahora, los nuevos ingredientes que, poco a poco, y bajo las directrices que nos marque el pediatra, irán incorporándose en su alimentación.
En verano suele ser más complicado que los niños lleven una alimentación, más o menos, ordenada. El tiempo de ocio, el cambio de horarios y el tremendo calor, nos impide que podamos llevar un orden, más o menos, estricto, a la hora de sentarnos en la mesa. Las altas temperaturas, además, nos provocan cierta desgana y solo nos apetece llevarnos al estómago comidas ligeras y frescas, para combatir el sopor del exterior.
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