Hace algunos meses nos hacíamos eco de la gran noticia de que el año 2016 había sido declarado, según la Asamblea de las Naciones Unidas, como el Año Internacional de las Legumbres. Celebrar la exaltación de los alimentos es, siempre, una buena noticia, sobre todo cuando están tan ricos y son tan beneficiosos para nuestra salud, y en especial, para la de los niños.
Una de las prácticas que se se ha puesto más de moda en los últimos tiempos es el de celebrar un baby shower. Para algunos todavía será un extraño cóctel de palabras, casi, incomprensibles, pero para la mayoría, especialmente para las mamás más modernas y aquellas que ya están esperando a su bebé, les resulta una fiesta de, casi, obligado cumplimiento en el último tramo del embarazo.
¿Te apetece disfrutar de un rato de ocio, y tranquilidad, frente a la pequeña pantalla con tus niños? Este fin de semana, las distintas cadenas de televisión, han programado algunas películas para todos los públicos que, seguro, te van a interesar.
Uno de los puntos claves que se deben tener en cuenta durante el embarazo se relaciona a la higiene postural. Es fundamental cuidar las posturas para evitar y aliviar los fuertes dolores de espalda y los problemas que se asocian a los cambios que, a través de los meses, va sufriendo el cuerpo. Hoy te daremos algunas pautas para que sepas la mejor forma de realizar las actividades cotidianas.
Una de las grandes preocupaciones de los padres que acaban de tener a su bebé, especialmente para los primerizos, es el momento del sueño, no tanto por el descontrol que suelen llevar durante las primeras semanas, sino por los pasos a seguir con el fin de cuidar de su seguridad. El monstruo de la muerte súbita, que se produce mientras el niño duerme, se convierte en la gran pesadilla de los padres.
Ahora sí que ha terminado agosto con sus vacaciones, tiempo de ocio y, en la mayoría de los casos, desmadre de horarios, sueño e, incluso, alimentación. Ya quedan sólo unos pocos días para la vuelta al cole, así que tendremos que ir acostumbrándonos, de nuevo, a la rutina.
Uno de los instantes más mágicos y maravillosos cuando estamos embarazadas es aquella en el que la ecografía nos muestra la imagen de nuestro bebé. Su carita, las manos, los pies... saber que ese cuerpecito está en nuestro interior, flotando felizmente, y al que ya intentamos buscar parecidos. Instante excepcional que, por desgracia, algunas mamás no consiguen, como es el caso de las invidentes.
Este fin de semana puede ser perfecto para ir con los niños a disfrutar de algún estreno de cine. Además de los que ya podemos ver de semanas anteriores, y que todavía se conservan en las carteleras, mañana viernes nuevos títulos ocupan la larga lista de opciones para compartir con los peques.
Aunque los tiempos tienden a cambiar las costumbres que, hasta ahora, eran inamovibles, todavía queda mucho para que ciertos aspectos, relacionados con el mundo de la infancia, dejen de ser un espacio con un único pensamiento. Esto sucede, por ejemplo, con los colores que se relacionan con el sexo del bebé. Rosa para las niñas y azul para los niños.
Una de las asignaturas pendientes en la actualidad, en los países desarrollados, es la alimentación de los niños. A pesar de que somos los padres los que debemos dar ejemplo y ser estrictos en llevar una dieta adecuada, lo cierto es que cada día son más los problemas de salud que se presentan debido a una mala alimentación. Las comidas preparadas, el exceso de dulces o los refrescos, se han convertido en los verdaderos enemigos de una buena y equilibrada alimentación, sobre todo en los más pequeños.
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