Pescado dos veces a la semana para embarazadas y niños
Embarazo

Pescado dos veces a la semana para embarazadas y niños

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Uno de los alimentos que sigue generando todo tipo de controversias es el pescado. Hace sólo unas semanas nos hacíamos eco de una noticia, publicada en Estados Unidos, en la que nos advertían del peligro que suponen algunas especies marinas, especialmente para las embarazadas, por su alto contenido en mercurio. Este riesgo, que es mínimo frente a los grandes beneficios que produce el pescado, sigue estando presente, de forma invariable en la alimentación de la gestante.

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Las consecuencias de dejar de escribir a mano
Psicología

Las consecuencias de dejar de escribir a mano

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Diferentes psicopedagogos y neurólogos señalaron que existe un peligro en cambiar los viejos cuadernos por las nuevas tecnologías. En ciertos establecimientos educativos se emplean cada vez más las nuevas tecnologías para sus clases o para realizar sus tareas, la tableta se convirtió, en muchos casos, una herramienta tan habitual como el cuaderno.

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Consejos para evitar la anorexia y bulimia en los niños
Alimentación

Consejos para evitar la anorexia y bulimia en los niños

Escrito por: Sacra
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La anorexia y la bulimia son desordenes alimentarios que, desgraciadamente, sufren cada vez mayor número de personas. Pero si hasta ahora estaba relacionado con el mundo de los adultos, especialmente jóvenes y adolescentes que han sido embebidos por esta absurda moda de la delgadez extrema, en los últimos años son muchos los niños, menores de 10 años, que han caído en este fanatismo exagerado y que les acarrea graves consecuencias.

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Todo lo que debes saber sobre los helados y los niños
Consejos

Todo lo que debes saber sobre los helados y los niños

Escrito por: Sacra
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Uno de los alimentos, casi imprescindibles, durante el verano son los helados. Suelen ser una buena fuente de energía aunque debemos llevar cuidado cuando se los ofrecemos a los niños. No debemos olvidar que contienen grandes cantidades de azúcares y conservantes, por lo que no siempre son todo lo recomendables que debieran. Lo ideal sería que los combináramos con otros alimentos, como son las frutas, de esta forma obtenemos un postre mucho más rico y nutritivo.

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Zumos naturales para evitar la anemia en el embarazo
Embarazo

Zumos naturales para evitar la anemia en el embarazo

Escrito por: Sacra
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Una de las deficiencias que suelen ser más habituales a lo largo del embarazo es la del hierro. Esto hace que padezcamos anemia y nuestro cuerpo necesite una ración doble de este mineral. Generalmente será tu ginecólogo, a través de distintas analíticas, el que determine si necesitas una aportación extra de hierro o puedes ir corrigiéndola, o al menos manteniéndola en un óptimo nivel, a través de la alimentación.

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Receta para niños: Sándwich Submarino
Alimentación

Receta para niños: Sándwich Submarino

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Llegado el verano los niños suelen tener algún que otro desencuentro con la comida. Debido a las altas temperaturas prefieren mucho más aquellas que son más refrescantes que las otras que supone tener que soportar alimentos calientes. Pero a menudo, debido a esto, olvidamos que es necesario seguir alimentándose bien, incluso aunque estemos de vacaciones. También para los niños que les cuesta comer, sea la época del año que sea, es importante prepararles platos vistosos y con un atractivo suficiente que les impida resistirse. Este es el caso de este divertido sándwich.

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Aumentan los bebés prematuros por la edad de la madre y la reproducción asistida
Embarazo

Aumentan los bebés prematuros por la edad de la madre y la reproducción asistida

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Cada vez son más los niños en el mundo que nacen antes de que se cumplan las 40 semanas obligatorias de gestación. No en vano son 15 millones al año los bebés que salen del vientre de su madre antes de hora. Sólo en España, 1 de cada 13 nace de forma prematura. Esta cifra se ha visto aumentada en los últimos años, por eso los expertos intentan encontrar las razones que han llevado a este alarmante aumento.

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Lectura recomendada de la semana: El cazo de Lorenzo
Lecturas Infantiles

Lectura recomendada de la semana: El cazo de Lorenzo

Escrito por: Sacra
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A menudo resulta complicado explicar a los niños ciertos conceptos que les pueden resultar extraños, ajenos o, incluso, que les es imposible asimilar con total naturalidad. Se trata de diferencias humanas que pueden arrastrarse desde la infancia y que no terminamos de solucionar llegada a la edad adulta, consiguiendo que seamos seres infelices, llenos de miedo y, sobre todo, incapaces de resolvernos en la vida con todo nuestro potencial.

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Quitarle el pañal durante el verano
Consejos

Quitarle el pañal durante el verano

Escrito por: Leticia
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Muchos padres esperan la llegada de los días más cálidos para comenzar a quitarles los pañales a sus hijo, tengamos en cuenta que es un proceso que requiere de cierto aprendizaje y de mucha paciencia.

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