Dicas
Trabalho e gravidez: direitos laborais, baixa e risco durante a gestação
Guia claro sobre os teus direitos laborais durante a gravidez em Espanha: diferenças entre baixa médica, baixa por risco e licença por…
El blog infantil — Embarazo, bebés, niños y adolescentes hasta 14 años. Todo para padres y madres
Jogos e brinquedos
É ruim que meu filho jogue Roblox ou Minecraft? O que dizem os especialistas em segurança infantil
Analisamos o que são Roblox e Minecraft, suas idades recomendadas, os riscos reais e como configurar o controle parental para que seu…
Dicas
Visitar vinhedos e adegas em família: as crianças podem ir?
É possível fazer enoturismo com crianças em Espanha? Esclarecemos a dúvida legal, quais adegas são family friendly e que atividades existem pensadas…
Dicas
Controlos parentais em telemóveis e tablets: comparativo prático para famílias
Comparativo neutro e atualizado dos principais controlos parentais para telemóveis e tablets em 2026: funcionalidades, preços, privacidade e o que escolher consoante…
Dicas
Viajar grávida: avião, carro e destinos em cada trimestre
Guia prática para viajar grávida com segurança: até que semana é possível voar, como colocar bem o cinto no carro e quais…
Dicas
Videojogos para crianças dos 6 aos 12 anos: quais as famílias escolhem e o que observar antes de comprar
Guia prático para escolher videojogos para crianças dos 6 aos 12 anos: classificação PEGI, controlo parental, títulos recomendados por idade e o…
Dicas
Planos com crianças perto de casa: como redescobrir o seu bairro em família
Ideias práticas para aproveitar o lazer em família sem pegar no carro: roteiros, jogos e planos de proximidade adaptados por idades para…
Educação
Tempo de ecrã por idade: o que recomendam a OMS e a AEP em 2026
Guia atualizada com as recomendações da OMS e da AEP sobre tempo de ecrã por idade em 2026, com números concretos por…
Alimentação
Listeriose e toxoplasmose: que alimentos evitar sem ficar paranoica
Guia prático para saber que alimentos evitar na gravidez por risco de listeria e toxoplasma, com alternativas seguras e orientações de manipulação…
Dicas
Com que idade uma criança pode ter o seu primeiro telemóvel? Guia por idades segundo pediatras e especialistas em 2026
A idade recomendada para o primeiro telemóvel situa-se entre os 12 e os 14 anos, segundo o consenso pediátrico atual. Explicamos porquê,…
Educação
Rotas de dinossauros e jazidas paleontológicas para visitar com crianças
Guia prática de jazidas, museus e rotas de pegadas de dinossauros em Espanha para visitar em família, com recomendações por idade, dicas…
Alimentação
Peixe na gravidez: quais sim, quais não e porquê
Guia prático para saber que peixes podes comer grávida, quais evitar por causa do mercúrio, do anisakis ou da listeria, e com…