نصائح
العمل والحمل: الحقوق العمالية والإجازة المرضية والخطر أثناء الحمل
دليل واضح حول حقوقك العمالية أثناء الحمل في إسبانيا: الفروق بين الإجازة المرضية وإجازة الخطر وإجازة الولادة، والمبالغ والإجراءات خطوة بخطوة.
El blog infantil — Embarazo, bebés, niños y adolescentes hasta 14 años. Todo para padres y madres
ألعاب ولعب
هل من السيئ أن يلعب ابني Roblox أو Minecraft؟ ماذا يقول خبراء سلامة الأطفال؟
نحلل ما هو Roblox وMinecraft، والأعمار الموصى بها لكل منهما، والمخاطر الحقيقية، وكيفية ضبط الرقابة الأبوية حتى يلعب ابنك بأمان.
نصائح
زيارة الكروم والأقبية مع العائلة: هل يمكن للأطفال الذهاب؟
هل يمكن ممارسة سياحة النبيذ مع الأطفال في إسبانيا؟ نوضح المسألة القانونية، وما هي أقبية النبيذ الملائمة للعائلات، وما الأنشطة المصممة للصغار.
نصائح
ضوابط الأبوة والأمومة على الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية: مقارنة عملية للأسر
مقارنة محايدة ومحدّثة لأهم ضوابط الأبوة والأمومة للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية في عام 2026: الوظائف والأسعار والخصوصية وما الذي يجب اختياره بحسب…
نصائح
السفر أثناء الحمل: الطائرة والسيارة والوجهات في كل ثلث من الحمل
دليل عملي للسفر أثناء الحمل بأمان: حتى أي أسبوع يمكن الطيران، وكيفية ربط حزام الأمان في السيارة بشكل صحيح، وأي الوجهات تختارين…
نصائح
فيديو ألعاب للأطفال من 6 إلى 12 عامًا: ما الذي تختاره العائلات وما الذي يجب مراقبته قبل الشراء
دليل عملي لاختيار ألعاب الفيديو للأطفال من 6 إلى 12 عامًا: تصنيف PEGI، والرقابة الأبوية، وعناوين موصى بها حسب العمر، وما يجب…
نصائح
خطط مع الأطفال بالقرب من المنزل: كيف تعيد اكتشاف حيّك مع العائلة
أفكار عملية للاستمتاع بوقت الفراغ مع العائلة دون استخدام السيارة: مسارات وألعاب وخطط قريبة مناسبة لكل عمر لإعادة اكتشاف حيّك مع الأطفال.
التعليم
وقت الشاشات حسب العمر: ما توصي به منظمة الصحة العالمية والجمعية الإسبانية لطب الأطفال في 2026
دليل محدّث يتضمّن توصيات منظمة الصحة العالمية والجمعية الإسبانية لطب الأطفال بشأن وقت الشاشات حسب العمر في 2026، مع أرقام محددة لكل…
التغذية
الدرجة الأولى: الليستيريا والتوكسوبلازما: ما الأطعمة التي يجب تجنبها دون أن تصابي بالذعر
دليل عملي لمعرفة الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل بسبب خطر الليستيريا والتوكسوبلازما، مع بدائل آمنة وإرشادات للتعامل مع الطعام وفق الجمعية…
نصائح
في أي سن يمكن أن يحصل الطفل على هاتفه المحمول الأول؟ دليل حسب الأعمار وفق أطباء الأطفال والخبراء في 2026
يتراوح السن الموصى به للحصول على أول هاتف محمول بين 12 و14 عامًا وفقًا للإجماع الطبي الحالي لطب الأطفال. نشرح لك السبب،…
التعليم
مسارات الديناصورات والمواقع الأحفورية لزيارتها مع الأطفال
دليل عملي للمواقع الأحفورية والمتاحف ومسارات آثار الديناصورات في إسبانيا لزيارتها مع العائلة، مع توصيات حسب العمر ونصائح ومعلومات قابلة للتحقق.
التغذية
السمك أثناء الحمل: أيّها مسموح، وأيّها ممنوع، ولماذا
دليل عملي لمعرفة أنواع السمك التي يمكنك تناولها أثناء الحمل، وتلك التي يجب تجنبها بسبب الزئبق أو الأنيساكيس أو الليستيريا، وعدد المرات…