autoestima

Escrito por: Maite Nicuesa
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Un mantra puede convertirse en una herramienta que padres y madres utilizan de forma consciente para alimentar un estado de ánimo positivo, conectar con el presente o tomar una decisión. Existen momentos complejos en los que es importante que utilices aquellos recursos que tienes a tu alcance para acompañarte y mimarte. Un mantra no produce resultados inmediatos, sino que es recomendable alimentar una idea por medio de la reflexión y la repetición (siempre que no se realice de forma automática). En Uno más en la Familia compartimos siete mantras que padres y madres pueden utilizar en momentos felices, pero también en situaciones complejas.

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Existen diferentes formas de potenciar el talento. En ocasiones el proceso se distancia del camino deseado. Así ocurre cuando eleva el ego y la vanidad infantil. Por el contrario, la visión constructiva del talento es aquella que crece sobre los cimientos de una autoestima sólida. En definitiva, son dos términos que están muy vinculados en la práctica. Por ello, en El Blog Infantil compartimos seis consejos para alimentar el talento y la autoestima de los peques.

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La autoestima personal no es una línea totalmente recta. Existen cambios que pueden contextualizarse en diferentes ámbitos de la vida. En ocasiones, el postparto incrementa la sensación de vulnerabilidad. Así sucede cuando la imagen que la persona tiene de sí misma es más negativa que antes de afrontar ese proceso. Y, sin embargo, la autoestima es un pilar que, cuando muestra un nivel medio o alto, influye positivamente en el afrontamiento de los diferentes retos de la rutina. ¿Cómo potenciar el autocuidado del amor propio?

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Un ser humano puede descubrir nuevas fortalezas personales a lo largo de su vida, puesto que también tiene la capacidad de desarrollarlas. Es en la infancia cuando los niños se encuentran en una etapa en la que experimentan una gran evolución. La transformación y el aprendizaje están alineados con aquellas cualidades en las que el niño destaca. ¿Cómo alimentar las fortalezas personales en los niños? En El Blog Infantil compartimos algunas ideas.

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La baja autoestima puede limitar el bienestar de la persona en diferentes etapas de su existencia. En ocasiones, el amor propio parece debilitarse en un momento especialmente significativo: al tener un hijo. En Uno más en la Familia compartimos cinco consejos para quienes se sienten vulnerables e inseguros en su nuevo rol.

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El ser humano se acerca a la realidad a través del lenguaje. Nombra aquello que le rodea. De este modo, los conceptos también sirven para clasificar, estructurar y organizar lo real. Sin embargo, existen formas de utilizar el lenguaje que no producen un efecto positivo a nivel emocional, incluso cuando se emplean con buena intención. Las etiquetas positivas, más allá de la bondad aparente que reside en su nombre, esconden una importante paradoja.

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El refuerzo positivo no solo es utilizado en el ámbito educativo, sino también en casa. Es un comportamiento que pone en valor una acción. Refleja una forma de acompañamiento que muestra una relación de causa y efecto entre el aspecto al que se hace mención y el mensaje expresado para motivar al niño.

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La llegada de un nuevo miembro a la familia es un acontecimiento trascendental en la vida del padre y la madre. La rutina conocida hasta el momento experimenta un punto de inflexión con este acontecimiento feliz. Pero, además de la alegría, también hay espacio para sentir inseguridad, miedo o cansancio.

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Las etiquetas producen un efecto negativo en cualquier ser humano que se siente cosificado a partir de una valoración que no define su verdadera esencia. Y, sin embargo, a pesar del efecto negativo que este tipo de filtro produce en el comportamiento infantil, es un error humano que puede corregirse.

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El Día de la Madre es una expresión de amor incondicional, pero existe un sentimiento de valoración que es especialmente importante para todo ser humano: la aceptación y el reconocimiento que cada persona se da a sí misma. En el Día de la Madre, ellas son las protagonistas de este primer domingo de mayo. Más allá de cualquier forma de regalo, los detalles que adquieren una luz especial son los emocionales. ¿Cómo fortalecer tu autoestima en el Día de la Madre?