Uno de los artilugios que aparece en la infancia de todo ser humano, por regla general, es la bicicleta. Las ruedas siempre son una gran atracción para los más pequeños. Es así como empiezan con los andadores, los triciclos, la bici con ruedines, hasta llegar, por fin, a la bicicleta de dos ruedas con la que moverse libremente en sus paseos familiares.
Ya hemos visto, en otras ocasiones, como la mejor forma de educar a nuestros hijos es a través del ejemplo, y hacer de ellos unos buenos peatones no iba a ser menos.
Las prisas, el exceso de confianza o que apenas si reparamos en la responsabilidad de nuestros actos, nos llevan a pasar demasiadas cosas por alto cuando transitamos por las ciudades. Educar a nuestros niños debe ser una obligación tan necesaria como alimentarles o cuidar de ellos cuando se encuentran enfermos.
Tus piernas también cambiaran durante tu embarazo, empezando a verse y a sentirse más hinchadas. Esta sensación crecerá aun más finalizando el día, depuse de haber realizado las actividades cotidianas. Porque, mientras te encuentras parada, tu útero comprime los grandes vasos sanguíneos de tu pelvis. Al estar parada, la circulación de la sangre de tus piernas y del corazón se verá entorpecida.
Una de las muchas cosas que nuestros hijos deben lograr hacer en su primer año de vida es reconocerse a sí mismos. Saber que sus piernas, sus brazos y su cabeza son parte de ellos. Cuando le damos un masaje estamos ayudando a este fin.
La Fundación Mapfre cuenta con un completo programa de Seguridad Vial que pretende fomentar conductas responsables en este área con contenidos elaborados por el Instituto de Seguridad Vial en internet. Una parte de este programa está destinado a formar a pequeños agentes que vigilen a los conductores: son los agentes cebra. Unos guardias muy especiales que ya han elaborado dos estudios sobre la realidad de nuestras carreteras con sus observaciones. Las conclusiones del segundo informe ya os las contamos hace unos días.
Un embarazo suele traer un buen número de cambios en nuestro metabolismo. No sólo nuestra tripa cambia de tamaño convirtiéndose en un caparazón protector de una nueva vida, también el resto de nuestro cuerpo sufre, en mayor o menor medida, una serie de transformaciones que luego, la mayoría de las veces, acaba siendo sólo una experiencia más dentro del milagro de la gestación.
Las varices o venas varicosas, son venas dilatadas por una acumulación de sangre derivada de una mala circulación de retorno. La sangre llega desde el corazón a todos los puntos del cuerpo a través de las arterias. Lo hace con facilidad impulsada por los latidos cardíacos. El circuito se cierra cuando la sangre regresa hacia el corazón utilizando las venas. En este caso cuesta más porque no hay pulso para empujar el fluído. Las venas tienen válvulas que impiden que la sangre vuelva hacia atrás. En ocasiones si tenemos mala circulación la sangre se acumula en un punto, dilatando la vena y formando las varices.
Según un informe que presentó ayer la Sociedad Española de Hipertensión Arterial - Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH - LELHA), una de cada diez mujeres padece hipertensión durante el embarazo. Este problema suele ser debido a diferentes motivos como, por ejemplo: las gestantes mayores de 35 años, primerizas o embarazos múltiples. Riesgo que se multiplica si, además, la mujer padece obesidad o diabetes.
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