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Más horas de sueño para un mejor comportamiento en la escuela
Actualidad

Más horas de sueño para un mejor comportamiento en la escuela

Escrito por: Sandra
22 octubre 2012
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2 minutos

durante los primeros años de vida y la infancia, es necesario para asegurar el descanso del pequeño además de servirle para procesar todo lo realizado durante el día. Ya se han realizado otros estudios que intentan demostrar más beneficios del sueño, entre ellos uno que afirma que ayuda a prevenir la obesidad.

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Dormir les permitirá ser felices
Psicología

Dormir les permitirá ser felices

Escrito por: Leticia
11 enero 2012
2 Comentarios
1 minuto

Si un niño duerme poca cantidad de tiempo cuando es adulto puede terminar siendo un adulto deprimido. Por eso te recordamos la importancia de dormir entre siete y ocho horas para así desarrollar la parte emocional del cerebro.

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Los menores tienen que dormir mucho
Crecimiento

Los menores tienen que dormir mucho

Escrito por: Belén
9 septiembre 2011
6 Comentarios
2 minutos

Los niños ya están en el colegio, la rutina si no se ha impuesto, debería hacerlo en la próxima semana. Tan importante como llevar una dieta sana, hacer ejercicio y tener tiempo para jugar cada día, es que duerman un mínimo de horas. La cantidad dependerá de la edad del niño.

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Los niños españoles no descansan bien
Actualidad

Los niños españoles no descansan bien

Escrito por: Leticia
9 mayo 2011
4 Comentarios
2 minutos

Dentro de España casi un tercio de los pequeños amanecen sin haber podido descansar correctamente, a esta conclusión llegaron los investigadores del Hospital Quirón de Valencia. Ellos se encargaron de analizar a más de 1.500 niños de ambos sexos, diferentes edades y distintos lugares geográficos dentro del territorio nacional. Los resultados de estos estudios serán publicados en ‘Anales de Pediatría’.

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El sonambulismo se hereda
Crecimiento

El sonambulismo se hereda

Escrito por: Leticia
22 febrero 2011
3 Comentarios
1 minuto

La Facultad de Medicina de la Universidad de Washington (Estados Unidos) se ha dedicado a investigar si el sonambulismo es o no hereditario. Para ello se analizó el ADN de una familia por cuatro generaciones. Al parecer en estos casos existe una alteración en el código genético en el cromosoma 20 que nos hace ser sonámbulos. Los resultados de la investigación fueron publicados por la revista Neurology.

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Una hora más de sueño ayuda a reducir el sobrepeso
Alimentación

Una hora más de sueño ayuda a reducir el sobrepeso

Escrito por: Belén
22 febrero 2011
3 Comentarios
2 minutos

Si estás preocupado por el sobrepeso de tu hijo, el sueño puede ser parte de la solución. Una sola hora más de sueño al día, reduce en un 36 por ciento el riesgo de sufrir sobrepeso en niños. Hay una relación directa entre los problemas de peso y los de sueño, y se sabe que hay un alto porcentaje de niños obesos que duermen menos de lo necesario. Esto sucede bien porque dedican horas que deberían estar durmiendo a jugar con la consola, el ordendor o la televisión, o bien porque tienen trastornos del sueño como apnea, ronquidos, insomnio o sonambulismo.

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Un gran número de menores de 10 años ve la tele fuera del horario protegido
Actualidad

Un gran número de menores de 10 años ve la tele fuera del horario protegido

Escrito por: Belén
15 noviembre 2010
2 Comentarios
2 minutos

El horario de protección infantil en televisión es de 06.00 a 22.00 horas. Supuestamente en ese horario el contenido de lo que emiten las distintas cadenas está controlado para que sea apto para todos los públicos, aunque en la práctica no sea así. Si según que programas dentro de esa franja horaria no son recomendables para nuestros hijos, mucho menos deberían serlo los que se emiten fuera de ella. Y, sin embargo, el 26.5 por ciento de los pequeños andaluces entre 4 y 12 años ven la televisión a partir de las diez de la noche, según datos del último estudio de audiencias realizado por el Consejo Audiovisual de Andalucía (CAA).

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El sueño ayuda al aprendizaje y la memoria
Crecimiento

El sueño ayuda al aprendizaje y la memoria

Escrito por: Belén
9 noviembre 2010
7 Comentarios
1 minuto

Dormir es una necesidad fisiológica que tiene una doble misión, descansar el cuerpo y organizar el cerebro. Esa organización permite que los conocimientos adquiridos durante el día se asienten y ordenen, pasando a formar parte de la memoria a medio o largo plazo. Ya hemos hablado en alguna ocasión de la importancia que tiene para los niños dormir lo suficiente e incluso de los beneficios de levantarse tarde el fin de semana.

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Regular la hora de dormir para los niños
Opinión

Regular la hora de dormir para los niños

Escrito por: Leticia
10 septiembre 2010
3 Comentarios
2 minutos

En muchas ocasiones el tema de establecer rutinas para irnos a dormir nos resulta engorroso.. Pero está comprobado que los niños que tienen regulados los tiempos de sueño cuentan con mayor puntuación en sus colegios.

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Trek-camping-base para los niños amantes de la naturaleza
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Trek-camping-base para los niños amantes de la naturaleza

Escrito por: Mónica M. Bernardo
12 agosto 2010
Comentario
1 minuto

Esta época de vacaciones es propicia para que los niños salgan de excursión al campo. Además hay muchos pequeños que son unos auténticos amantes de la naturaleza y se pasan el día entero diciéndole a sus padres que quieren dormir debajo de las estrellas. Para todos Imaginarium cuenta con el regalo ideal.

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