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Escrito por: Maite Nicuesa
21 octubre 2019
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Hoy se celebra el Día Mundial del Ahorro de Energía. El cuidado del medio ambiente es un objetivo que puede compartirse en familia. ¿Cómo enseñar a los niños a colaborar con este objetivo que fortalece la protección del patrimonio natural como un bien que es de todos?

Escrito por: Sacra
26 octubre 2016
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La meditación es una de las técnicas más antiguas y extendidas en el ser humano. A través de ella dejamos que nuestra mente se relaje, descanse y se recargue de energía para seguir avanzando en el crecimiento. Pero si para los adultos es absolutamente beneficioso que, de forma habitual, practiques la meditación, también resulta ser una de las mejores medicinas para los más pequeños.

Escrito por: Leticia
20 abril 2013
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Compartiremos algunos puntos clave que puedes tener en cuenta a la hora de preparar los alimentos de tus hijos, los que te ayudarán a que llegue a reponer las energías que se gastaron en los exámenes.

Escrito por: Leticia
24 mayo 2011
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Existen muy pocos niños que van al colegio habiendo desayunando de manera completa (con leche, hidratos de carbono y frutas). Esto es bastante negativo ya que los pequeños que desayunan bien cuentan con más energía, enferman menos y no están tan ansiosos durante las clases.

Escrito por: Sacra
19 abril 2010
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Cada vez son más los expertos que relacionan el comportamiento y aprendizaje de los niños con la dieta alimenticia que ingieren. Y el desayuno, dentro de esas pautas nutritivas, es uno de los más importantes a pesar de que a menudo, bien por no prestarle demasiada atención, por falta de tiempo o desconocimiento, nos saltamos ese momento tan importante del día.

Escrito por: Belén
10 noviembre 2009
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Los hidratos de carbono son imprescindibles en la dieta de todos, pero principalmente en la de los niños. Son los que aportan energía y en el caso de los niños el gasto es muy elevado. Si la dieta no incluye suficientes hidratos de carbono, el cuerpo recurre a los aminoácidos y los lípidos para conseguir la energía necesaria. El problema de esta práctica es que tiene consecuencias para la salud, como deshidratación, cetosis, fatiga y pérdida de proteínas corporales. Además pone en riesgo a los riñones y el hígado.