Algunos niños sufren, de manera frecuente, dolores de espalda. Nos referiremos a sus causas y cuáles son los tratamientos más efectivos. En primer lugar comenzaremos a decir que el dolor de espalada puede ubicarse en la zona cervical, lumbar o torácica. En algunos casos puntuales puede irradiarse hacia la región de las nalgas y de los hombros.
El peso de las mochilas escolares, los cambios en el crecimiento o las malas posturas diarias suelen ser algunos de los problemas que consiguen que nuestros niños se quejen de un continuo dolor de espalda. Pero, aunque pueda ser algo dentro de la normalidad, lo cierto es que deberíamos prestarle más atención de lo que lo hacemos. Un estudio realizado en Estados Unidos, nos alerta de que estas dolencias infantiles son más habituales de lo normal y que, además, apenas le prestamos la atención que necesita.
El dolor de espalda en los niños se ha convertido ya en una patología totalmente aceptada y normalizada en nuestra sociedad actual. La falta de actividad física o el peso que deben soportar en sus mochilas escolares, son algunas de las excusas que encontramos para no hacer excesivo caso de algo que, de ninguna de las maneras, debemos ver como parte más de su desarrollo. Los expertos nos advierten, que si tu niño de 5 años, por ejemplo, se queja en exceso de su espalda, es necesario llevarlo al pediatra y que le realice una exploración a fondo.
Cuando empiezan las clases escolares, en septiembre, los expertos nos advierten de la necesidad de que los niños transporten sus libros y objetos de estudio en una mochila adecuada para su talla. El exceso de peso o una mala postura en el transporte le puede acarrear serios problemas físicos, y no debemos olvidar que estando en pleno desarrollo, es importante y necesario que sus huesos no tengan que soportar presiones innecesarias.
En la actualidad se sabe que el 30 por ciento de los pequeños madrileños menores a los 8 años ha sufrido en algún momento de su corta vida dolores de espalda. Para llegar a esos resultados se realizó una investigación en la cual participaron 120 padres y 18 profesores de distintos centros educativos de la comunidad.
Un 20 por ciento de los niños de 6 a 8 años tiene ya problemas de espalda. A los 15 años es la mitad de los niños y siete de cada diez niñas las que sufren de la columna vertebral. El origen son, en la mayoría de los casos, las malas posturas que toman en casa y en el colegio. Los niños tienen que aprender higiene postural, que con el tiempo, a base de insistir, adoptarán de forma natural.
Que los libros de hoy en día pesan mucho ya nadie lo pone en duda. De hecho, hasta las propias editoriales ya fabrican los libros en fascículos para que los peques no tengan que transportar tantos kilos de peso para ir al colegio a diario. El sobrepeso de las mochilas esta terminando con la rectitud de la columna de los escolares.
Ya sólo quedan unas semanas para la vuelta al cole, la mayoría de nosotros ya andamos buscando las mejores ofertas para que este regreso a la normalidad escolar no nos salga por un ojo de la cara. Lo queramos o no, septiembre es el mes del exceso en los gastos y, por cada niño que acude a la escuela, tenemos que desembolsar una cantidad, generalmente, importante. Libros nuevos, uniformes y diverso material que, dependiendo de la habilidad del niño para su cuidado, puede ser más o menos eterno, dentro de este material necesario se encuentran las mochilas.
Además de aprender las letras, su orden y su grafía correcta, nuestros niños deben aprender a adoptar una postura adecuada en su silla de trabajo siempre que vayan a escribir. No debemos olvidar que las anomalías u errores que se asimilan a edades tempranas ya son muy difíciles de corregir en la edad adulta por lo que debemos llevar especial cuidado en enseñarles y corregirles siempre que veamos una mala posición delante de sus deberes escolares.
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