habito

Escrito por: Sacra
29 enero 2015
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Nunca está de más incidir en que una buena alimentación es necesaria para que nuestros bebés se desarrollen con todo su potencial, asegurando su buena salud y permitiéndoles una vida mucho más plena y sólida de cara al futuro. A menudo nos quejamos que no come con la variedad y el equilibrio recomendable, pero también tenemos que mirar nuestros actos y hacer un ejercicio de autocrítica para saber si estamos haciendo lo necesario para educarles en esta tarea, y es que a veces se nos olvida que a alimentarse bien también se enseña.

Escrito por: Leticia
27 enero 2011
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Uno de los malos hábitos más comunes en nuestros pequeños es verlos comerse los mocos. Cuando vemos que un pequeño hace eso le decimos inmediatamente que no lo haga más, que además de ser una mala costumbre puede hacerle mal a su barriga. Pero parece que esto no es así.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
19 septiembre 2010
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Una de las cosas que menos les gusta a los terremotos de la casa es recoger y ordenar sus juguetes. Es una tarea que les resulta aburrida y sin ningún atractivo. Por ese mismo motivo, tenemos que tratar de hacérsela lo más divertida posible de modo que se acostumbren a hacerlo al tiempo que lo pasan bien. Bonita manera de adquirir un hábito.

Escrito por: Leticia
10 septiembre 2010
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En muchas ocasiones el tema de establecer rutinas para irnos a dormir nos resulta engorroso.. Pero está comprobado que los niños que tienen regulados los tiempos de sueño cuentan con mayor puntuación en sus colegios.

Escrito por: Belén
20 junio 2010
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Sacra nos hablaba no hace mucho de la importancia de compartir mesa y mantel con los niños a la hora del desayuno. Si lo hacemos podemos asegurarnos de que siguen buenos ejemplos y que desayunarán de forma equilibrada. Un estudio presentado en el XXX Congreso de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC), confirma estos datos. Los niños que desayunan sólos consumen el doble de bollería industrial que quienes lo hacen con sus padres.

Escrito por: Belén
19 junio 2010
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Sólo el 20 por ciento de las fumadoras deja de fumar al saberse embarazada, porcentaje que aumenta al 21 por ciento en los primeros meses de embarazo. Son los datos que se manejan en el Congreso de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFYC), que se está celebrando en Valencia. Según el doctor Plácido Gascó, coordinador del Grupo de Abordaje de Tabaquismo de SemFYC, el motivo de que tantas mujeres mantengan el hábito es la falta de conciencia sobre el daño que puede hacer al feto.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
13 junio 2010
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Una de las tareas que debemos enseñarle a nuestros hijos desde bien pequeñitos es a recoger y a guardar sus juguetes. Cuanto más mayores sean más difícil será inculcarles el hábito y más duro se os hará a ti y a él. Para hacerlo es importante marcar una serie de pautas que ayudarán al pequeño a realizar la tarea de buena gana.

Escrito por: Belén
10 junio 2010
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Hasta los cinco años todos los niños deberían dormir una siesta diaria, en casa o en el colegio. Es lo que dicen los expertos del sueño. Los pequeños españoles no duermen lo suficiente y eso provoca alteraciones de conducta y de los ritmos sueño-vigilia. A diario deberían dormir ocho horas de noche y tener una siesta. Uno de los síntomas más claros de que no duermen lo necesario es el adormecimiento de día.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
8 abril 2010
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La cantante española Bebe dio a luz el pasado sábado a su primera hija. Aunque ella no ha querido dar ningún dato sobre el parto ni sobre su hija, ha trascendido a la prensa que la pequeña se llama Candela. La intervención se produjo en un hospital de Madrid.

Escrito por: Belén
17 marzo 2010
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La costumbre de comerse las uñas se llama onicofagia y suele empezar hacia los 3 o 4 años. Muchos niños dejan el hábito con la edad, pero un 10 por ciento lo mantiene de adulto. Es una manía nerviosa e inconsciente, que puede deberse a la ansiedad, relacionarse con una actividad concreta o deberse a la imitación. Lo mejor es intentar cortarlo en cuanto aparece.