miedo

Embarazo: cómo aliviar el miedo, la anticipación y la preocupación
Embarazo

Embarazo: cómo aliviar el miedo, la anticipación y la preocupación

Escrito por: Maite Nicuesa
20 octubre 2024
Sin comentarios
3 minutos

La situación personal, la evolución del embarazo y las circunstancias externas influyen en el ámbito individual de una mujer embarazada. Mantener la calma, prevenir el estrés y reforzar el cuidado anímico son cuestiones que inciden de forma saludable en el bienestar emocional. Sin embargo, existen interferencias que durante el proceso de embarazo pueden robar muchos momentos de calma y tranquilidad: el miedo, la anticipación, la rumiación y la preocupación son ingredientes que conviene tratar.

Seguir leyendo
Qué hacer cuando el niño tiene miedo a Papá Noel o los Reyes Magos
Psicología

Qué hacer cuando el niño tiene miedo a Papá Noel o los Reyes Magos

Escrito por: Maite Nicuesa
11 diciembre 2023
Sin comentarios
3 minutos

La llegada de Papá Noel o los Reyes Magos produce un agradable efecto sorpresa cuando el niño pone el acento en la perspectiva de los regalos. Es decir, recibe juguetes y obsequios que le gustan y le entretienen. Sin embargo, estos célebres personajes de la Navidad también producen otras reacciones desde el punto de vista emocional. Por ejemplo, algunos niños experimentan temor y se muestran poco receptivos ante la oportunidad de establecer un contacto más directo con los Reyes Magos.

Seguir leyendo
Cómo ayudar a tu hijo si tiene miedo a los fuegos artificiales
Psicología

Cómo ayudar a tu hijo si tiene miedo a los fuegos artificiales

Escrito por: Maite Nicuesa
10 julio 2023
Sin comentarios
3 minutos

Existen muchas formas diferentes de interpretar una misma realidad. Y los fuegos artificiales son un buen ejemplo de eso. Es un tipo de espectáculo muy admirado en fiestas y celebraciones. Pero el ruido que provoca también despierta el temor en algunas personas. Es decir, algunos niños sienten miedo e intranquilidad. Es un tipo de temor que recibe el nombre de ligirofobia.

Seguir leyendo
Madres primerizas: consejos para gestionar el miedo al parto
Parto

Madres primerizas: consejos para gestionar el miedo al parto

Escrito por: Maite Nicuesa
26 enero 2023
Sin comentarios
3 minutos

El miedo al parto es un factor que también puede vivirse durante un segundo embarazo. Sin embargo, es más frecuente en madres primerizas que perciben ese momento como una experiencia nueva y desconocida hasta entonces. El propio testimonio de otras personas cercanas puede alimentar la inquietud, cuando dichos relatos transmiten historias que no aportan tranquilidad, sino preocupación ante múltiples variables que pueden materializarse durante el proceso.

Seguir leyendo
Nuevo libro para padres y madres: Educar sin miedo
Libros

Nuevo libro para padres y madres: Educar sin miedo

Escrito por: Maite Nicuesa
17 octubre 2022
Sin comentarios
3 minutos

Existen numerosos métodos sobre crianza que aportan información práctica a progenitores y educadores. Pues bien, el libro que presentamos en Uno más en la Familia, Educar sin miedo, muestra un enfoque humanista que gira en torno a un principio fundamental: la esencia de la bondad está muy presente en la naturaleza humana. Es decir, acompaña al niño en cualquier circunstancia. Dicho método recibe el nombre de Good Inside. Ha sido creado y desarrollado por la Doctora Becky Kennedy, experta en psicología clínica.

Seguir leyendo
Nuevo libro infantil: ¿Qué necesito cuando tengo miedo?
Lecturas Infantiles

Nuevo libro infantil: ¿Qué necesito cuando tengo miedo?

Escrito por: Maite Nicuesa
15 abril 2021
Sin comentarios
2 minutos

El Día del Libro está próximo y, con él, es posible elegir libros para regalar a los niños. Las historias infantiles ofrecen la posibilidad de descubrir el mundo, pero también al ser humano. Las emociones forman parte de su esencia.

Seguir leyendo
Coronavirus: cómo aliviar el miedo y la preocupación
Salud

Coronavirus: cómo aliviar el miedo y la preocupación

Escrito por: Maite Nicuesa
7 marzo 2020
13 Comentarios
3 minutos

La información de actualidad que cada día detalla las novedades sobre la enfermedad, genera distintas respuestas emocionales en la población. Una de ellas, el miedo. Un miedo que está vinculado con la propia vulnerabilidad que sentimos ante un hecho que afecta a la salud.

Seguir leyendo
El miedo a las arañas y las serpientes es innato
Noticias

El miedo a las arañas y las serpientes es innato

Escrito por: Sacra
4 diciembre 2017
Sin comentarios
2 minutos

Dos de las fobias más extendidas y que provocan mayor rechazo en el ser humano es a las arañas y a las serpientes. Hasta ahora ese miedo se creía que se producía a medida que éramos conscientes de su imagen, su tacto o las asociaciones que hacemos con su modo de vida o peligros que nos aportan. Sin embargo, y a tenor de los resultados de una investigación, el miedo a las arañas y las serpientes podría ser innato en algunos individuos.

Seguir leyendo
Hipnoparto: la hipnosis para reducir el dolor del parto
Parto

Hipnoparto: la hipnosis para reducir el dolor del parto

Escrito por: Sacra
1 septiembre 2017
Sin comentarios
3 minutos

El miedo al parto y a su indescriptible dolor, es un sentimiento natural que se da, especialmente, en aquellas mujeres que lo van a experimentar por primera vez. Aunque cada organismo femenino es un mundo y sus emociones son distintas, es normal que se sienta cierto respeto o temor ante una experiencia desconocida y de la que no siempre se tienen las mejores referencias.

Seguir leyendo