natacion

Escrito por: Maite Nicuesa
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La natación es uno de los deportes más practicados durante el verano. Las piscinas inician su temporada estival y dan la bienvenida a muchas familias con niños que disfrutan de tardes más refrescantes en un ambiente en el que la seguridad es esencial. Por ello, los cursos de natación proporcionan una formación práctica. A continuación, profundizamos en los beneficios que las clases sobre esta materia aportan a niños y niñas.

Escrito por: Leticia
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Es muy importante que los niños aprendan, desde pequeños, a defenderse en el agua. Esto será una tranquilidad para la mayoría de los padres que sienten que su vida podría estar en peligro si caen accidentalmente en una piscina o en el mar.

Escrito por: Sacra
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Llegado el verano, llegan también unas prácticas muy saludables con las que disfrutar del aire libre. Con el fin de aliviar las altas temperaturas, lo más requerido son las visitas a las piscinas o a la playa. A los niños les encanta, convirtiéndose en su lugar de juegos ideal para estos días. Sin embargo es importantísimo que aumentemos las precauciones ya que, según nos recuerdan los pediatras, un bebé puede ahogarse en sólo dos centímetros de agua.

Escrito por: Leticia
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Hoy te daremos algunos consejos para que los niños puedan aprender a nadar. Es muy importante que aprendan a hacerlo desde pequeños, además de ser una buena actividad es una manera de garantizar su seguridad.

Escrito por: Leticia
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Te contaremos algunos secretos que debes conocer sobre la matronatación, una manera de aprender a nadar jugando y creando un vínculo especial entre los bebés y sus padres.

Escrito por: Sacra
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El sobrepeso y la obesidad se ha convertido en uno de los grandes problemas en los países desarrollados. Una mala alimentación o la falta de ejercicio físico, hace que nuestros niños se hayan convertido en seres inactivos en los que esta pandemia campa a sus anchas. Tanto ha llegado a ser la preocupación social que la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha tomado cartas en el asunto recomendando que, al menos durante 60 minutos al día, nuestros niños realicen alguna actividad física.

Escrito por: Sacra
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Ya hemos visto como en torno al embarazo y los recién nacidos existe todo un universo de supersticiones, leyendas y falsos mitos que no siempre son realmente verdaderos. Estos nos vienen desde bien lejos y están tan arraigados en nuestra historia que difícilmente llegamos a distinguir la realidad de la ficción.

Escrito por: Sacra
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Realizar ejercicios suaves, controlados y de forma moderada durante el embarazo, es una de las prácticas más beneficiosas tanto para la mamá gestante como para su bebé. Cualquier deporte, siempre que no implique violencia o gestos bruscos, puede ayudarnos a tener nuestro cuerpo más tonificado y nuestros órganos en plena forma, pero sin duda uno de los que nos aporta más beneficios, a tenor de lo que se acaba de descubrir, son aquellos que se realizan en el agua.

Escrito por: Leticia
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Phelps se ha lucido una vez más en los Juegos Olímpicos, ya nadie recuerda cuando era un niño hiperactivo que nunca lograba concentrarse en nada. Esto es un ejemplo para seguir adelante ante las dificultades de la vida. El hecho de que sus maestras no confiaran en él cuando no llegaba a leer unas líneas seguidas no le impidió alcanzar un récord mundial.

Escrito por: Sandra
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Hace once años el ministro de Sanidad de Bélgica encomendó un estudio para comprobar los beneficios o desventajas de la natación (o matronatación) en bebés. En concreto quería comprobar si había riesgos de asma producidos por los niveles de cloro. Los expertos tras realizar las investigaciones oportunas han señalado que la natación en niños pequeños está totalmente aconsejada pero que es mejor esperar hasta que cumplan su primer año.