Con solo 30 minutos de ejercicios moderado y controlado al día los niños podrás aliviar notablemente los síntomas del asma. Se sabe que los asmáticos que realizaban ejercicios a una intensidad moderada tienen más del doble de posibilidades de mantener controlados los síntomas de la enfermedad.
Las familias son el primer contacto que tienen los niños con las normas de educación y convivencia. A partir de lo que vivan y vean en casa, así se irá formando su carácter y su manera de comportarse con el resto del mundo. Por eso es importante que sepamos entregarles una base sólida y respetuosa, haciéndoles ver, no sólo con nuestras palabras, también con el ejemplo, que es importante y necesario convivir en un espacio sin violencia donde todas las partes sean escuchadas y respetadas.
Una de las historias más tiernas que pudimos disfrutar en la gran pantalla a lo largo de los años 80 fue "Willow". Entre la aventura y la lealtad incondicional, nos encontramos con una de esas historias fantásticas que se han convertido en toda una joya del celuloide. La bruja Bavmorda descubre que una niña recién nacida será la causante de su muerte, entonces decide buscarla para destruirla. Sólo alguien podrá cuidar de ella, un aspirante a mago llamado Willow.
Hace unos días Barcelona acogió una nueva edición del Handmade Festival, una de las ferias creativas del momento. Durante la pasada edición todos los asistentes pudieron conocer las últimas novedades en lo que hoy en día se conoce como la disciplina DIY (hazlo tú mismo): además de muchas actividades, talleres y mucho más en torno al mundo de las manualidades.
Algo que se ha ido perdiendo a lo largo del tiempo, y que muchos adultos, especialmente los más ancianos, echan de menos en los más pequeños, es la educación en valores. El respeto hacia lo que nos rodea, ya sea naturaleza, vecinos o compañeros; la paciencia; el gusto por las pequeñas cosas o la solidaridad, han ido quedándose relegadas frente a otras actitudes que podemos considerar más urgentes: ser los primeros en todo, los más altos o guapos, o parecernos a esos héroes ficticios con los que, cada día, nos bombardea la televisión.
Las series de dibujos animados que nos ofrece la televisión han sido, desde hace muchas décadas, uno de los entretenimientos favoritos de los más pequeños. Es necesario que sepamos elegir bien los contenidos, aunque la mayoría de ellas están adecuadas para su edad, dándoles, además de diversión, toques de educación o ética, algo que nos puede venir muy bien para que su carácter se vaya formando de una manera sana.
El problema de la autoestima se da cada vez en edades más tempranos. Los niños observan su cuerpo de una forma crítica y nada favorecedora. La presión social, los estereotipos que nos marcan las modas o el ejemplo que nos ofrecen los personajes públicos, son impedimentos fatales para que nuestros niños aprendan a respetar su cuerpo sean cuales sean sus medidas y capacidades.
Disfrutar con los niños del tiempo de ocio no siempre resulta una tarea fácil. Más allá de los juegos, las salidas al campo o los columpios en el parque, a veces sentimos que no tenemos más lugares a los que acudir, salvo que alguna vez vayamos al cine o al teatro. Pero, ¿alguna vez has pensado que un buen lugar de diversión para los peques puede ser un museo?
Hoy domingo, 1 de mayo, se celebra en nuestro país el Día de la Madre, aunque a decir verdad no debería limitarse a un sólo día, las madres están presentes en nuestras vidas cada segundo del calendario, haciendo que los avatares diarios sean mucho más llevaderos, menos dolorosos, a veces, y también más agradables y felices. El día de la madre, por lo tanto, es cualquier día del año.
Campamentos de surf para niños en Galicia durante el verano 
Decorar una habitación infantil con vinilos 
Visitar Disneyland París en familia… ¡Una gran excusa para disfrutar la Semana Mágica!