Den übermäßigen Bildschirmkonsum von einer echten Sucht zu unterscheiden, ist nicht einfach. Wir erklären, welche Anzeichen Fachleute tatsächlich ernst nehmen und wann man um Hilfe bitten sollte.
Größe, Material, Bündchen und rutschfeste Sohle: So wählen Sie Babysocken aus, die nicht rutschen, nicht drücken und zu Hause nicht wegrutschen.
Praktischer Leitfaden für die Vereinbarung von Handyregeln mit Kindern von 12 bis 17 Jahren anhand eines Familienvertrags, mit realen Beispielen, Gesprächseinstiegen und…
Medizinischer und emotionaler Leitfaden zum frühen Schwangerschaftsverlust: reale Ursachen, Behandlungsoptionen, Trauer und psychologische Unterstützungsangebote für Familien.
Wir vergleichen, was Brettspiele und Videospiele in der Kindheit fördern, mit Empfehlungen nach Alter und Tipps, wie man beides zu Hause ausgewogen…
Praktischer Leitfaden zu besichtigbaren Leuchttürmen und Fischerdörfern, um das Meer im Herbst und Winter mit der Familie zu genießen – mit Routen,…
Die WHO empfiehlt keinerlei Bildschirmzeit vor dem Alter von 2 Jahren, aufgrund ihrer Auswirkungen auf die kindliche Entwicklung. Wir erklären, was die…
Kann man in Spanien mit Kindern Weintourismus betreiben? Wir klären die rechtliche Frage, welche Weingüter familienfreundlich sind und welche Aktivitäten es speziell…
Praktischer Leitfaden zur Auswahl von Videospielen für Kinder von 6 bis 12 Jahren: PEGI-Einstufung, elterliche Kontrolle, altersgerechte Titelempfehlungen und worauf man beim…
Praktische Ideen für Freizeitaktivitäten mit der Familie ohne Auto: Routen, Spiele und Ausflüge in der Nähe, nach Altersgruppen angepasst, um dein Viertel…
Praktischer Leitfaden zu Fundstätten, Museen und Dinosaurierfährtenrouten in Spanien für Familienausflüge, mit Empfehlungen nach Alter, Tipps und überprüfbaren Informationen.
Aktualisierter Leitfaden mit den Empfehlungen der WHO und der AEP zur Bildschirmzeit nach Altersgruppen im Jahr 2026, mit konkreten Zahlen für jede…
Praktischer Leitfaden, welche Lebensmittel in der Schwangerschaft wegen des Risikos von Listerien und Toxoplasmen zu meiden sind, mit sicheren Alternativen und Hinweisen…
Guía práctica para entender por qué duele la espalda en el embarazo y qué medidas alivian de verdad la ciática, con criterios…
Guía basada en evidencia sobre estrías y cambios en la piel durante el embarazo y el postparto: qué tratamientos tienen respaldo dermatológico…
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