نصائح
إدمان الشاشات عند الأطفال: العلامات الحقيقية ومتى يُستشار المختص
ليس من السهل التمييز بين الاستخدام المفرط للشاشات والإدمان الحقيقي. نعرض لكم العلامات التي تثير قلق المختصين فعلاً، ومتى يجب طلب المساعدة.
El blog infantil — Embarazo, bebés, niños y adolescentes hasta 14 años. Todo para padres y madres
الأحدث
- الحمل حمل بعد فقدان: ما يُسمى «حمل قوس قزح»
- التغذية ورش الطبخ للأطفال: أين تجدونها وماذا يتعلمون
- التسوق الألعاب الإلكترونية للأطفال في 2026: ما الذي يجب مراعاته حسب العمر والميزانية ونوع اللعب
- نصائح YouTube Kids: كيفية ضبطه بشكل صحيح وما هي حدود الرقابة الأبوية
- نصائح تخطيط نزهات مع الأطفال في أيام الحر الشديد: كيف تخرجون دون أن يتحول الأمر إلى عذاب
مقالات أخرى
التسوق
حجم جوارب الرضع: كيف تختارها بشكل صحيح في كل مرحلة
المقاس والنسيج والحافة والنعل المانع للانزلاق: هكذا تُختار جوارب الرضع كي لا تنزلق، ولا تضغط، ولا تنزلق على الأرض في المنزل.
نصائح
كيف تتفاوض على استخدام الهاتف المحمول مع المراهقين دون أن تنتهي كل يوم بخلاف
دليل عملي لوضع قواعد استخدام الهاتف المحمول مع الأبناء من 12 إلى 17 عامًا عن طريق عقد عائلي، مع أمثلة واقعية وعبارات…
نصائح
الإجهاض المبكر: ماذا يحدث، وكيف يُعاش، وأين تطلب المساعدة
دليل طبي وعاطفي حول فقدان الحمل المبكر: الأسباب الحقيقية، وخيارات العلاج، والحزن، ومصادر الدعم النفسي للأسر.
التعليم
الألعاب اللوحية مقابل ألعاب الفيديو: ما الذي يضيفه كل منهما إلى نمو الطفل
نقارن ما تنميه الألعاب اللوحية وألعاب الفيديو لدى الأطفال، مع توصيات حسب العمر وإرشادات لتحقيق التوازن بينهما في المنزل دون شعور بالذنب.
نصائح
الفنارات والقرى الساحلية للزيارة مع الأطفال خارج موسم الشواطئ
دليل عملي للفنارات القابلة للزيارة والقرى الصيادية للاستمتاع بالبحر مع العائلة في الخريف والشتاء، مع مسارات ونصائح وخطط محددة حسب الأعمار.
نصائح
الشاشات قبل سن العامين: لماذا تنصح منظمة الصحة العالمية بتجنبها وما البدائل المتاحة
توصي منظمة الصحة العالمية بعدم استخدام أي شاشات قبل سن العامين نظرًا لتأثيرها على النمو لدى الأطفال. نوضح لك ما تقوله الأدلة…
الترفيه
عرض الكل →
نصائح
زيارة الكروم والأقبية مع العائلة: هل يمكن للأطفال الذهاب؟
هل يمكن ممارسة سياحة النبيذ مع الأطفال في إسبانيا؟ نوضح المسألة القانونية، وما هي أقبية النبيذ الملائمة للعائلات، وما الأنشطة المصممة للصغار.
نصائح
فيديو ألعاب للأطفال من 6 إلى 12 عامًا: ما الذي تختاره العائلات وما الذي يجب مراقبته قبل الشراء
دليل عملي لاختيار ألعاب الفيديو للأطفال من 6 إلى 12 عامًا: تصنيف PEGI، والرقابة الأبوية، وعناوين موصى بها حسب العمر، وما يجب…
نصائح
خطط مع الأطفال بالقرب من المنزل: كيف تعيد اكتشاف حيّك مع العائلة
أفكار عملية للاستمتاع بوقت الفراغ مع العائلة دون استخدام السيارة: مسارات وألعاب وخطط قريبة مناسبة لكل عمر لإعادة اكتشاف حيّك مع الأطفال.
التعليم
مسارات الديناصورات والمواقع الأحفورية لزيارتها مع الأطفال
دليل عملي للمواقع الأحفورية والمتاحف ومسارات آثار الديناصورات في إسبانيا لزيارتها مع العائلة، مع توصيات حسب العمر ونصائح ومعلومات قابلة للتحقق.
الصحة
عرض الكل →
التعليم
وقت الشاشات حسب العمر: ما توصي به منظمة الصحة العالمية والجمعية الإسبانية لطب الأطفال في 2026
دليل محدّث يتضمّن توصيات منظمة الصحة العالمية والجمعية الإسبانية لطب الأطفال بشأن وقت الشاشات حسب العمر في 2026، مع أرقام محددة لكل…
التغذية
الدرجة الأولى: الليستيريا والتوكسوبلازما: ما الأطعمة التي يجب تجنبها دون أن تصابي بالذعر
دليل عملي لمعرفة الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل بسبب خطر الليستيريا والتوكسوبلازما، مع بدائل آمنة وإرشادات للتعامل مع الطعام وفق الجمعية…
نصائح
Dolor de espalda y ciática en el embarazo: qué alivia de verdad
Guía práctica para entender por qué duele la espalda en el embarazo y qué medidas alivian de verdad la ciática, con criterios…
الحمل
Estrías y cambios en la piel: qué funciona y qué es solo marketing
Guía basada en evidencia sobre estrías y cambios en la piel durante el embarazo y el postparto: qué tratamientos tienen respaldo dermatológico…
أخبار
عرض الكل →
الحمل
Cribado del primer trimestre: qué mide y cómo interpretar el resultado
Todo sobre el cribado del primer trimestre: qué mide, cómo se calcula el riesgo y qué significan los resultados. Información clara para…
أخبار
Familia: qué es el movimiento tradwife y cuáles son sus valores
¿Cuáles son los valores que se encuentran en la base del movimiento tradwife que ha tenido su eco y repercusión a través…
أخبار
Parejas sin hijos por elección: cuatro causas frecuentes
¿Qué tipos de relaciones existen? ¿Y cuáles son los motivos por los que algunas parejas deciden no tener hijos? ¡Un estudio responde…
أخبار
El amor en tiempos de COVID: datos de estudio internacional
¿Cómo ha afectado la pandemia a las parejas? ¿Y cómo influye la visión de la calidad del vínculo para hacer frente a…