Sólo se duerme en mis brazos
La hora de ir a dormir de los más pequeños supone, para muchas familias, un momento de tortura sólo comparable con la peor de las pesadillas. Lo cierto es que, en la mayoría de los casos, se trata de hábitos que nuestro bebé ha ido adquiriendo a lo largo de su vida por actuaciones, no demasiado adecuadas, por nuestra parte. Y este es el caso que hoy nos ocupa, hay niños que sólo quieren los brazos de sus progenitores para coger el sueño y cuando se le intenta dejar en su cuna, vuelven a llorar para pedir que siga el contacto humano y el movimiento.
Según un estudio realizado por la Unidad del Sueño del Hospital Quirón, de Valencia, sobre 3.000 niños de entre 6 y 12 meses, sólo un 45% duermen solos. Un cifra alarmante si tenemos en cuenta lo que nos contaba Belén hace unos días: son muchos los beneficios para nuestro bebé si aprende a dormir solo, entre ellos eliminar, casi por completo, los trastornos del sueño.
Curiosamente, mientras en nuestro país son sólo un 45% los bebés que duermen solos, en los países nórdicos la cifra llega a un 98%. ¿Por qué esta exagerada diferencia?… Todo es cuestión cultural, en esos países no existe el hábito de coger al niño y mecerlo para dormir. Los pequeños tienen recursos suficientes para quedarse dormidos por sí mismos, así que los padres se limitan a dejarlos en su cuna hasta que se duermen. En el caso de que les costara más de lo normal, entran a velos y a ser vistos por ellos y nada más.
Este sistema tiene muchas ventajas: el niño va desarrollando sus propios métodos cada vez más sofisticados y no adquiere esos malos hábitos que, luego, resultan tan difíciles de erradicar. La independencia de nuestros niños empieza, sobre todo, en su capacidad para dormir sin nuestra compañía.
Curiosamente, un estudio americano demostró que a los niños les cuesta más dormir solos que a las niñas y que ellas, a los 12 meses, duermen más que los varones. Curiosidades aparte, un niño sano lo es más si es independiente y, en cierta medida, autosuficiente.
Vía | Crecer Feliz
