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El sonajero, juguete fundamental para el  bebé
Consejos

El sonajero, juguete fundamental para el bebé

Escrito por: Sacra
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La diversión y el entretenimiento son fundamentales para el perfecto desarrollo de nuestro bebé. A través del juego, nuestro niño no sólo va a estar entretenido, también va a recibir los estímulos necesarios para desarrollar sus habilidades tanto mentales como motoras.

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Siete deportes ideales para los niños
Entretenimiento

Siete deportes ideales para los niños

Escrito por: Sacra
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El sobrepeso y la obesidad se ha convertido en uno de los grandes problemas en los países desarrollados. Una mala alimentación o la falta de ejercicio físico, hace que nuestros niños se hayan convertido en seres inactivos en los que esta pandemia campa a sus anchas. Tanto ha llegado a ser la preocupación social que la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha tomado cartas en el asunto recomendando que, al menos durante 60 minutos al día, nuestros niños realicen alguna actividad física.

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El ejercicio de alta intensidad durante el embarazo es beneficioso
Embarazo

El ejercicio de alta intensidad durante el embarazo es beneficioso

Escrito por: Sacra
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De forma tradicional, quizás por temor a hacer daño a nuestro bebé o adelantar el parto, las mujeres que acaban de conocer su embarazo, deciden rebajar su actividad física y, en muchos casos, entregarse al reposo más absoluto. No debemos nunca perder de vista que una embarazada no es, ni mucho menos, una mujer enferma. De hecho, sólo la especie humana, es la única que rebaja su actividad durante estos meses, las leonas, por ejemplo, cazan hasta el último día antes del parto. Sólo en el caso de presentar alguna patología o dificultad, es recomendable ese reposo.

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Los beneficios de la música clásica para embarazadas y bebés
Consejos

Los beneficios de la música clásica para embarazadas y bebés

Escrito por: Sacra
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La música en general es una fuente de alegría, vida y emociones. Dejarse envolver por su abrazo lírico, emotivo y artístico, es una maravillosa terapia para nuestro ánimo, incluso aunque parezca que no la estamos escuchando con toda su intensidad. Es por ello que resulta beneficiosa durante toda nuestra vida, y mucho más si te encuentras en un momento tan especial como es el embarazo, ya que no solo tú saldrás beneficiada, si no también tu pequeño podrá ser partícipe de ese hermoso acontecimiento.

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