bienestar

5 beneficios del silencio para niños y niñas
Salud

5 beneficios del silencio para niños y niñas

Escrito por: Maite Nicuesa
21 octubre 2020
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3 minutos

Vivimos en una sociedad en la que no siempre es fácil encontrar el silencio. El silencio puede quedar oculto por factores externos como la contaminación acústica, el sonido de fondo de la televisión que se convierte en habitual o las palabras innecesarias.

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7 consejos para cuidar la salud mental en la infancia
Salud

7 consejos para cuidar la salud mental en la infancia

Escrito por: Maite Nicuesa
7 octubre 2020
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3 minutos

El cuidado de la salud mental en cualquier etapa es un propósito necesario. La nueva normalidad crea un nuevo contexto que también puede incrementar la vulnerabilidad de quien se siente más desanimado, ansioso o cansado. ¿Cómo cuidar la salud mental desde el hogar?

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Naturaleza en la ciudad: 5 planes con niños al aire libre
Entretenimiento

Naturaleza en la ciudad: 5 planes con niños al aire libre

Escrito por: Maite Nicuesa
4 agosto 2020
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3 minutos

El contacto con la naturaleza es el reflejo de un estilo de vida consciente puesto que esta conexión con lo natural aporta bienestar a las familias. Mientras que muchos pueblos están experimentando el fenómeno de la despoblación, marcado por el futuro incierto de la falta de relevo generacional, muchos niños viven y crecen en la ciudad.

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6 factores que influyen en el bienestar infantil
Salud

6 factores que influyen en el bienestar infantil

Escrito por: Maite Nicuesa
21 junio 2020
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2 minutos

El bienestar infantil está directamente vinculado con la salud. El ser humano, desde la infancia, es holístico. Es decir, la visión de la felicidad parte del bienestar integral. ¿Y qué factores influyen en el bienestar infantil?

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Meditación guiada para conectar con la naturaleza desde casa
Psicología

Meditación guiada para conectar con la naturaleza desde casa

Escrito por: Maite Nicuesa
16 marzo 2020
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3 minutos

Vivimos momentos difíciles en los que podemos hacernos muchas preguntas a nivel interno, sin embargo, existen cuestiones que no tienen una respuesta inmediata. Además de estar en casa para cuidar nuestra salud y la de los demás, también existe algo muy importante que debemos hacer por nosotros: poner atención a nuestra higiene mental.

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Causas, síntomas y consecuencias de baja autoestima en niños
Psicología

Causas, síntomas y consecuencias de baja autoestima en niños

Escrito por: Maite Nicuesa
2 mayo 2019
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5 minutos

La autoestima es un concepto que adquiere un significado importante en la realidad concreta de cada ser humano, en todas las etapas de su vida. Sin embargo, la edad influye en la perspectiva desde la que un ser humano se relaciona consigo mismo. Como padre o madre puedes acompañar a tu hijo en el fortalecimiento de su autoestima. Así como tu hijo disfruta de un menú sano y equilibrado que fortalece sus defensas, las caricias emocionales también son un alimento de la autoestima.

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Vivir en un país rico no garantiza el bienestar de los niños
Actualidad

Vivir en un país rico no garantiza el bienestar de los niños

Escrito por: Sacra
10 abril 2013
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2 minutos

Según un informe elaborado por Unicef el hecho de que los niños vivan en un país con alto nivel adquisitivo, no significa que esté garantizado su bienestar. De este modo nos ponen como ejemplo un país como Estados Unidos, que está entre los más ricos del mundo, pero cuyo nivel, en cuanto al bienestar de su infancia, está situado en la misma línea que Letonia, Lituania y Rumanía, tres de los países más pobres de Europa.

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