bienestar

Jet lag social: ¿Qué es y cómo influye en el descanso familiar?
Salud

Jet lag social: ¿Qué es y cómo influye en el descanso familiar?

Escrito por: Maite Nicuesa
10 marzo 2024
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3 minutos

El término jet lag puede trasladarte de forma directa a la experiencia de un viaje en el que existe una diferencia horaria significativa entre el destino y el lugar en el que está tu hogar. Sin embargo, este desajuste también puede acotarse en la rutina semanal como muestran los ritmos distintos que adoptan algunas personas durante el fin de semana (respecto a la rutina que transcurre de lunes a viernes).

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Maternidad: ¿Qué es el autoabandono y cómo afecta a las madres?
Salud

Maternidad: ¿Qué es el autoabandono y cómo afecta a las madres?

Escrito por: Maite Nicuesa
22 febrero 2024
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3 minutos

La falta de cuidado y atención hacia uno mismo, que en ocasiones se manifiesta con más intensidad en la maternidad, puede vivirse en distintas etapas. Es decir, afecta a perfiles muy variados. Aquel que cae en este estado tiende a priorizar las demandas de los demás y relativiza sus propias necesidades. En ocasiones, incluso, las silencia o las oculta a través de la ocupación continua.

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Programas y servicios de respiro familiar para familias: objetivos
Salud

Programas y servicios de respiro familiar para familias: objetivos

Escrito por: Maite Nicuesa
29 diciembre 2023
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3 minutos

La conciliación se presenta como un reto difícil en muchas familias. Sin embargo, la realidad de algunos hogares muestra un mayor nivel de complejidad cuando uno de los familiares a cargo requiere de cuidados constantes por parte del entorno. Así sucede, por ejemplo, cuando un niño muestra un alto nivel de dependencia como consecuencia de una patología determinada.

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Referentes femeninos en el deporte y su influencia en la infancia
Opinión

Referentes femeninos en el deporte y su influencia en la infancia

Escrito por: Maite Nicuesa
22 agosto 2023
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3 minutos

La práctica deportiva no solo puede integrarse como una afición personal, sino que es un talento que puede llegar a convertirse en una fuente de desarrollo profesional en el futuro. En ocasiones, la práctica de una disciplina concreta también está condicionada por estereotipos sociales aprendidos que tienden a vincular una propuesta con ellas o ellos. Pues bien, los referentes femeninos en el deporte son decisivos para las generaciones actuales, sencillamente, porque las mujeres que dieron los primeros pasos en la historia de un deporte concreto, no contaron con esa fuente de inspiración previa.

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Seguro de responsabilidad civil en campamentos de verano
Salud

Seguro de responsabilidad civil en campamentos de verano

Escrito por: Maite Nicuesa
8 julio 2023
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2 minutos

Durante los meses de julio y agosto se celebran los campamentos de verano para niños y niñas. Y existen diferentes factores que padres y madres analizan antes de elegir una oferta concreta: propuesta educativa, temática, duración, entorno… Pues bien, la seguridad es un criterio fundamental en la organización y realización de las actividades llevadas a cabo.

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Guardar secretos en la infancia: 6 reflexiones al respecto
Psicología

Guardar secretos en la infancia: 6 reflexiones al respecto

Escrito por: Maite Nicuesa
5 julio 2023
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3 minutos

Existen diferentes aprendizajes que los niños experimentan en el plano de las relaciones personales y la comunicación. Guardar secretos en la infancia es un tema que admite varias reflexiones al respecto para que el proceso siempre se alinee con la seguridad y el bienestar infantil.

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Cuando los niños tienen poco tiempo libre para jugar y disfrutar
Juguetes y juegos

Cuando los niños tienen poco tiempo libre para jugar y disfrutar

Escrito por: Maite Nicuesa
1 mayo 2023
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3 minutos

El tiempo libre es muy necesario en la infancia. Sin embargo, actualmente surge una contradicción habitual que afecta a muchos niños: es posible observar la ausencia de un espacio que no está condicionado por el cumplimiento de objetivos y resultados. El estilo de vida y la propia dinámica del juego han evolucionado. Este tiende a ser más solitario e individualizado, puesto que se reducen las actividades al aire libre y los juegos en el parque.

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Nuevas tecnologías: ¿Cuál es la diferencia entre uso o abuso?
Salud

Nuevas tecnologías: ¿Cuál es la diferencia entre uso o abuso?

Escrito por: Maite Nicuesa
27 abril 2023
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3 minutos

Actualmente, la tecnología está totalmente instalada en el estilo de vida familiar de muchos hogares. En torno a esta realidad surgen muchas reflexiones y debates. ¿En qué momento se convierte en perjudicial? ¿Cómo proteger a los niños de la dependencia que puede llegar a producir? ¿Cuál es el valor del ejemplo personal en la educación que acompaña a las competencias tecnológicas? La tecnología en sí misma no es buena o mala en términos absolutos (ese tipo de reduccionismo muestra una conclusión excesivamente general).

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Sentido del humor: ¿Qué beneficios aporta en el aprendizaje?
Educación

Sentido del humor: ¿Qué beneficios aporta en el aprendizaje?

Escrito por: Maite Nicuesa
26 abril 2023
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3 minutos

El proceso de aprendizaje parece poner una atención especial en la adquisición de conceptos, en la memorización, en el razonamiento y, por supuesto, también implica directamente a la emoción. Y en relación con el plano emocional, el sentido del humor es muy positivo durante la experiencia del descubrimiento en la escuela, en la naturaleza o en casa. ¿Qué beneficios aporta el sentido del humor en la relación con el entorno?

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