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6 factores que influyen en el bienestar infantil
Salud

6 factores que influyen en el bienestar infantil

Escrito por: Maite Nicuesa
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El bienestar infantil está directamente vinculado con la salud. El ser humano, desde la infancia, es holístico. Es decir, la visión de la felicidad parte del bienestar integral. ¿Y qué factores influyen en el bienestar infantil?

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Investigación sobre riesgo de contagio Covid-19 en el embarazo
Embarazo

Investigación sobre riesgo de contagio Covid-19 en el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa
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Al consultar información sobre cuestiones de salud es importante profundizar en torno a un tema a través de fuentes especializadas. Inatal.org es una web que ha sido posible gracias a la colaboración de especialistas en salud que resuelven dudas relativas al embarazo. Pues bien, actualmente, este espacio ha organizado una encuesta para estudiar un asunto importante.

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5 consejos para escribir un diario durante la cuarentena
Consejos

5 consejos para escribir un diario durante la cuarentena

Escrito por: Maite Nicuesa
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Uno de los frenos habituales que lleva a descartar la idea de escribir un diario es la falta de constancia a largo plazo, la sensación de no tener que contar algo verdaderamente interesante en cada jornada. Sin embargo, existen periodos específicos que aportan un contexto concreto a la experiencia de escribir un relato. Uno de esos momentos es el embarazo.

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Cómo cuidar el bienestar emocional durante el aislamiento
Padres y madres

Cómo cuidar el bienestar emocional durante el aislamiento

Escrito por: Maite Nicuesa
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Cada historia de aislamiento dejará un relato diferente que quedará en la intimidad de cada ser humano que experimenta su propio proceso de adaptación ante circunstancias extraordinarias. La incertidumbre y la preocupación hacen que el estado de ánimo quede condicionado por el efecto de esta atención. Alimentar la esperanza cada día es un ejercicio de crecimiento interior con el que potenciar el bienestar emocional durante el periodo de aislamiento.

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Meditación guiada para conectar con la naturaleza desde casa
Psicología

Meditación guiada para conectar con la naturaleza desde casa

Escrito por: Maite Nicuesa
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Vivimos momentos difíciles en los que podemos hacernos muchas preguntas a nivel interno, sin embargo, existen cuestiones que no tienen una respuesta inmediata. Además de estar en casa para cuidar nuestra salud y la de los demás, también existe algo muy importante que debemos hacer por nosotros: poner atención a nuestra higiene mental.

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Seis ideas para relajarte durante el embarazo
Embarazo

Seis ideas para relajarte durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa
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¿Cómo evitar el efecto de una preocupación durante el embarazo? ¿Cómo canalizar el malestar que produce una emoción como la incertidumbre? En Uno más en la Familia te damos algunas ideas para alimentar la calma interior que puedes disfrutar en tu hogar.

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Qué es el reposo relativo en el embarazo
Embarazo

Qué es el reposo relativo en el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa
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Durante el embarazo, puede darse la circunstancia de que la embarazada deba vivir un periodo de reposo por recomendación médica. Existen distintos tipos de reposo: absoluto y relativo. En este artículo en Uno más en la Familia profundizamos en torno a este último reposo mencionado.

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¿Qué es la maternidad consciente y qué beneficios produce?
Embarazo

¿Qué es la maternidad consciente y qué beneficios produce?

Escrito por: Maite Nicuesa
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En este inicio del nuevo año, muchas personas se marcan metas que, más allá de las diferencias, pueden tener una base común: el deseo de sumar vida a la vida. Es decir, el propósito de añadir reflexión consciente a un tiempo que con frecuencia parece alejarse al compás de la prisa. En el caso concreto del embarazo y el deseo de formar una familia, la maternidad consciente añade reflexión a este momento vital.

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