bienestar

Cómo prevenir posibles caídas y golpes durante el embarazo
Salud

Cómo prevenir posibles caídas y golpes durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa
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Una caída siempre puede tener consecuencias en forma de un daño producido a partir del impacto del golpe. El refuerzo del bienestar durante el embarazo también implica poner una atención especial a esta cuestión. No se trata de vivir esta planificación con preocupación sino de potenciar la prevención como fórmula de salud.

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Cómo aliviar el síndrome de nido durante el embarazo
Parto

Cómo aliviar el síndrome de nido durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa
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Cada momento de embarazo tiene una perspectiva diferente. Mientras que en la etapa inicial surge la ilusión de compartir la noticia con los seres queridos y amigos, en la recta final está más presente la referencia de la bienvenida del niño. El síndrome del nido describe las sensaciones que experimenta quien se concentra con especial intensidad en la preparación de todos los detalles. Estas vivencias pueden darse en el tercer trimestre.

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5 beneficios de la musicoterapia durante el embarazo
Embarazo

5 beneficios de la musicoterapia durante el embarazo

Escrito por: Maite Nicuesa
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5 minutos

La música está presente en muchos de los momentos de tu vida. Melodías que componen la banda sonora de las memorias de cada biografía. Así como un libro o una película, la historia de una canción también puede crear un arraigo especial en el corazón del oyente. La música no solo refuerza el entretenimiento, también puede tener un componente terapéutico como ocurre en la especialidad que analizamos hoy en Uno Más en la Familia: la musicoterapia.

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¿Cuál es la misión de los grupos de apoyo a la lactancia?
Lactancia

¿Cuál es la misión de los grupos de apoyo a la lactancia?

Escrito por: Maite Nicuesa
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Por medio de la resiliencia, una persona se sobrepone a las dificultades externas. Las relaciones sociales constituyen un importante motor de apoyo en cualquier circunstancia. Y el refuerzo positivo del grupo también está presente en la iniciativa de los grupos de lactancia que ponen en valor la importancia de este alimento que no solo nutre el cuerpo del niño, sino que también crea un vínculo emocional entre madre e hijo. En este proceso de aprendizaje pueden surgir dudas, preocupaciones y dificultades.

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Causas, síntomas y consecuencias de baja autoestima en niños
Psicología

Causas, síntomas y consecuencias de baja autoestima en niños

Escrito por: Maite Nicuesa
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La autoestima es un concepto que adquiere un significado importante en la realidad concreta de cada ser humano, en todas las etapas de su vida. Sin embargo, la edad influye en la perspectiva desde la que un ser humano se relaciona consigo mismo. Como padre o madre puedes acompañar a tu hijo en el fortalecimiento de su autoestima. Así como tu hijo disfruta de un menú sano y equilibrado que fortalece sus defensas, las caricias emocionales también son un alimento de la autoestima.

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5 beneficios de la rutina diaria para el bienestar del bebé
Salud

5 beneficios de la rutina diaria para el bienestar del bebé

Escrito por: Maite Nicuesa
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El tiempo es un elemento que forma parte de la materia prima de la vida. Cada familia estructura su propio calendario a partir de una rutina que describe el guión de un esquema diario con sentido propio. Un sentido que atiende a las necesidades diarias de sus protagonistas. Cada día es diferente en su esencia a la jornada previa y a la siguiente. Sin embargo, el factor diferencial de lunes a domingo encuentra una base común en la visión de una rutina estructurada a partir de hábitos y horarios que fortalecen a los protagonistas de manera grupal e individual.

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Síntomas de ansiedad durante el embarazo y cómo prevenirlos
Embarazo

Síntomas de ansiedad durante el embarazo y cómo prevenirlos

Escrito por: Maite Nicuesa
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La ansiedad puede darse en distintos periodos de la vida, en el contexto específico del embarazo, este malestar impide a la madre disfrutar plenamente de esta etapa. A su vez, la ansiedad en el embarazo también produce un efecto en el bebé dada la conexión que existe entre ambos.

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Vivir en un país rico no garantiza el bienestar de los niños
Actualidad

Vivir en un país rico no garantiza el bienestar de los niños

Escrito por: Sacra
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Según un informe elaborado por Unicef el hecho de que los niños vivan en un país con alto nivel adquisitivo, no significa que esté garantizado su bienestar. De este modo nos ponen como ejemplo un país como Estados Unidos, que está entre los más ricos del mundo, pero cuyo nivel, en cuanto al bienestar de su infancia, está situado en la misma línea que Letonia, Lituania y Rumanía, tres de los países más pobres de Europa.

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