Recetas

Escrito por: Sacra
30 julio 2014
Sin comentarios
2 minutos

Si tu niño es de los que se resisten a comer fruta, quizás tengas que emplear un poquito más de tiempo para hacerle un plato que le resulte apetitoso. A veces la vista hace más que el paladar y seguro que a poco que lo montemos con un poco de imaginación, nuestro peque caerá rendido a sus encantos.

Escrito por: Sacra
30 julio 2014
5 Comentarios
2 minutos

El verano es, sin duda, la época más divertida para los niños. Ya están en vacaciones y el tiempo de ocio lo suelen disfrutar en el campo, la playa o la piscina, intentando aliviar las altas temperaturas siempre bajo un marco de alegría y diversión. Pero, al mismo tiempo, también suele ser una temporada de descontrol, en la que las rutinas se pierden, algo que no termina de ser del todo beneficioso, sobre todo si hablamos del tema de la alimentación.

Escrito por: Sacra
22 julio 2014
Comentario
2 minutos

Las frutas y las verduras se convierten, a menudo, en las grandes enemigas de la alimentación infantil. La mayoría de las veces los padres nos volvemos locos intentando que prueben ni un sólo bocado, sobre todo cuando empiezan a tener conciencia de que es comida saludable, es como si un extraño monstruo les lavara el cerebro para que sólo les apetezca todo aquello que menos les conviene.

Escrito por: Sacra
23 junio 2014
Sin comentarios
2 minutos

La noche del 23 al 24 de junio es conocida por todos como la noche de San Juan. Son muchas las tradiciones que se agolpan en esta velada a la que se le han atribuido cualidades mágicas. Así no es raro encontrarnos con hogueras en las calles para celebrar un ritual en el que todo lo malo que nos rodea acabe siendo presa de las llamas, para dar paso a una actitud más positiva y llena de bondades.

Escrito por: Sacra
16 junio 2014
Sin comentarios
2 minutos

Llegado el verano los niños suelen tener algún que otro desencuentro con la comida. Debido a las altas temperaturas prefieren mucho más aquellas que son más refrescantes que las otras que supone tener que soportar alimentos calientes. Pero a menudo, debido a esto, olvidamos que es necesario seguir alimentándose bien, incluso aunque estemos de vacaciones. También para los niños que les cuesta comer, sea la época del año que sea, es importante prepararles platos vistosos y con un atractivo suficiente que les impida resistirse. Este es el caso de este divertido sándwich.

Escrito por: Sacra
2 mayo 2014
Sin comentarios
2 minutos

Ya sólo nos quedan dos días para celebrar el Día de la Madre. El domingo será un día muy especial para disfrutar en familia, y seguro que ya andas pensando, si no lo has hecho ya, de ofrecerle a tu madre un regalo un tanto especial. Como siempre decimos, lo importante es que el detalle, más allá del dinero o de su precio material, esté hecho con todo nuestro cariño, demostrando que podemos ser la mar de habilidosos y que nunca, nunca, nos olvidamos de ella.

Escrito por: Sacra
16 abril 2014
Sin comentarios
2 minutos

Ya estamos en Semana Santa y Pascua y, como toda fiesta importante en nuestro país, viene rodeada de un montón de tradiciones y rituales que cumplir. Y uno de ellos, de los más importantes, son las comidas y dulces típicos de la época, esos que van pasándose de generación en generación y que, aunque se les vayan incorporando algunas modernidades, siguen conservando aquel aroma y paladar de siglos.

Escrito por: Sacra
13 abril 2014
14 Comentarios
2 minutos

Uno de los importantes problemas sanitarios a los que nos tenemos que enfrentar, últimamente con los niños, es el de las alergias alimentarias. Los cambios climáticos, los excesos de higiene o la inmadurez del sistema inmunológico, son algunas de las causas que pueden provocar este importante aumento en el rechazo de algunos alimentos, por el organismo de nuestros hijos. Por eso, a menudo, resulta complicado encontrar comidas y, sobre todo, una buena variedad que ofrecerles a la hora de sentarse a la mesa.

Escrito por: Sacra
19 marzo 2014
Sin comentarios
2 minutos

Todavía estás a tiempo de sorprender a papá en su gran día. Aunque seguro que él va a conformarse con que te portes bien y le demuestres tu cariño y respeto durante todos los días del año, nunca está de más que le ofrezcas algún detalle que le sirva para darse cuenta que estás pendiente de él y no le olvidas. Lo más fácil es ir a la tienda y comprar algo que necesite o le guste, pero sin duda el mejor va a ser aquel que hagas con tus propias manos, y si encima se pueden disfrutar con el paladar, entonces habremos aceptado de lleno.

Escrito por: Sacra
12 marzo 2014
10 Comentarios
2 minutos

Es muy importante que los niños se alimenten bien a lo largo de todos esos años en los que, recién salidos del vientre materno alcanzan su total desarrollo. No podemos olvidar que un menú sano y equilibrado les va a garantizar el mejor pasaporte para una vida libre de problemas de salud. Nuestra obligación es ofrecerles un amplio abanico de alimentos en los que se encuentren representados todos los nutrientes. Pero es cierto que algunos se les resisten más que otros.