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Consejos para cocinar las primeras verduras del bebé
Consejos

Consejos para cocinar las primeras verduras del bebé

Escrito por: Sacra
24 junio 2013
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2 minutos

Uno de los primeros alimentos que nuestro bebé va a probar, después de la leche, son las verduras. Pero a fin de que conserven todos sus nutrientes y, además les guste a los niños, es importante saber de que modo podemos cocinarlas para queden estupendas.

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Receta para bebés: Crema de cocido
Nutrición

Receta para bebés: Crema de cocido

Escrito por: Sacra
25 septiembre 2012
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2 minutos

Con la bajada de temperaturas, además de que nuestro cuerpo necesita refugiarse bajo capas de lana y abrigo, también nuestro estómago busca esas recetas, de la cocina tradicional, que nos ayudan a templar nuestro estómago. Vamos dejando a un lado los platos fríos para ir introduciendo la cuchara, los menús algo más contundentes y esas otras recetas que nos mantengan con energía durante todo el día.

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Poner nombres divertidos a los platos de verduras hace que los niños los acepten mejor
Alimentación

Poner nombres divertidos a los platos de verduras hace que los niños los acepten mejor

Escrito por: Sandra
19 septiembre 2012
5 Comentarios
2 minutos

No se que es lo que tendrán las verduras para que la mayoría de niños se nieguen a comerlas. Y el que lo hace se las come seguramente con desgana. A los niños se les puede llegar como ya hemos comentado en otras ocasiones a través de la vista por eso uno de los trucos para que tomen más verdura podría ser ofrecerles receta divertidas que llamen su atención. Nuestra compañera Sacra ya os ha dado algunas ideas para conseguir estas llamativas recetas en varias ocasiones.

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España mejora su alimentación en comedores escolares
Actualidad

España mejora su alimentación en comedores escolares

Escrito por: Leticia
4 abril 2011
2 Comentarios
1 minuto

A todas las madres españolas está noticia las llenará de alegría. Como hemos dicho muchas veces, es importantísimo que nuestros hijos lleven adelante una alimentación completa y variada, incluyendo en su dieta grandes cantidades de frutas y verduras y evitando ingerir comida basura. Para ayudarnos en esta tarea de destinaran 6.2 millones de los fondos europeos para repartir frutas en los comedores escolares.

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Alimentos de temporada, casi nada de sal y comer menos, cambios en la nutrición
Alimentación

Alimentos de temporada, casi nada de sal y comer menos, cambios en la nutrición

Escrito por: Mónica M. Bernardo
2 marzo 2011
3 Comentarios
3 minutos

Como todo cambia tan rápido en este mundo que vivimos, las recomendaciones nutricionales también lo han hecho en aras principalmente de combatir el incremento de la obesidad infantil, juvenil y adulta. Y como los padres, principalmente las madres, son los responsables primarios de la alimentación de sus hijos, es importante conocer en qué consisten esos grandes cambios para aplicarlos. En realidad se trata de una nueva pirámide nutricional de la dieta mediterránea y, aunque en lo básico se mantiene igual, se aportan algunas novedades que se deben conocer.

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Receta para bebé: Cuscús vegetal
Consejos

Receta para bebé: Cuscús vegetal

Escrito por: Mónica M. Bernardo
8 noviembre 2010
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2 minutos

Cuando nuestro peque empieza a comer otras cositas que no son los típicos purés, muchas veces nos volvemos locos pensando en qué hacerle de comida. Algo que pueda comer, que sea nutritivo, que le guste y que no le suponga mucho trabajo para masticar dado que, es posible, aún no tenga muchos dientes (a cada niño le salen a su tiempo).

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Receta: Tortitas de colores
Consejos

Receta: Tortitas de colores

Escrito por: Leticia
10 octubre 2010
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2 minutos

Estas tortitas de colores son ideales para niños de más de 18 meses. El tiempo de preparación es de 20 minutos, el de cocción 30 minutos, rinde 4 porciones y se puede congelar.

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Tamaño del vientre en el embarazo (II)
Embarazo

Tamaño del vientre en el embarazo (II)

Escrito por: Leticia
4 octubre 2010
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1 minuto

Cuando una mujer embarazada aumenta de peso en forma más que considerable, pueden surgir diferentes problemas. En casos extremadamente graves pueden surgir un parto prematuro o placenta de exfoliación prematura. Además, el sobrepeso provoca que en el momento del trabajo de parto los músculos se vean dificultados para trabajar. También provoca edemas en los pies, en las manos y en la pared abdominal.

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Receta para bebés: Verduritas salteadas con pasta
Consejos

Receta para bebés: Verduritas salteadas con pasta

Escrito por: Mónica M. Bernardo
19 septiembre 2010
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1 minuto

De nuevo queremos compartir con vosotros una nueva receta para variar el menú de nuestros pequeños comensales. Y es que cuando empiezan a comer, el hecho de que aún tengan limitados algunos alimentos y que han de ser trocitos muy pequeños o triturados como los pueden tomar, a veces nos limita la variedad en el plato.

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