9 abril 2015 Salud

Niños en movimiento

Distintas investigaciones nos permiten saber que un niño que es activo físicamente tiene mejor calidad en su salud y en su bienestar general. Evitar el sedentarismo permite prevenir diferentes enfermedades crónicas aumentando notablemente la esperanza de vida. Pero lamentablemente aún la mitad de la población no lleva a cabo actividad física.

Este sedentarismo puede ser consecuencia de un cambio en el estilo de vida. Desde la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención del Sistema Nacional de Salud se busca promover la actividad física en los distintos establecimientos educativos, centros de primaria y secundaria.

Mediante estos trabajos se busca mejorar la salud y el bienestar, previniendo las enfermedades crónicas y aumentando notablemente la esperanza de vida. Actualmente más de la mitad de las personas no se mueven lo suficiente para conservar su salud.

Las recomendaciones existentes a nivel internacional tienen el fin de que la población se vuelva más activa.

Para lograr buenos resultados los profesionales consideran que es necesario romper los tiempos en actitud sedentaria en la escuela mediante “descansos activos”. Los ideal sería realizar actividades divertidas, además se pretenden que se aumente la intensidad de las actividades físicas, fortalecer las competencia vinculadas a la estimulación motriz temprana en la primera infancia.

Los expertos consideran que si se llega a potenciar las escuelas como un espacio en donde realizar actividad física los resultados, a mediano y largo plazo, serán muy positivos.

Vía | AEPAP
Foto | Flickr – Ronald Dueñas

También te puede interesar

Comentarios

1 comentario

Enlaces y trackbacks

  1. Lil’Monkey de Chicos, juego al aire libre y nuevas tecnologías 1 junio 2015
  2. Internet Marketing 2 agosto 2015
  3. https://www.flickr.com/photos/131045724@N02/20031571708/ 6 agosto 2015
  4. read this post here 7 agosto 2015
  5. multimodem 10 agosto 2015
  6. coffee training course 11 agosto 2015
  7. como adelgazar 12 agosto 2015
  8. www.behance.net/gallery/28583775/Commercial-Cleaning-Advice 15 agosto 2015
  9. Vuelta al cole 2015: acertar con la elección de las extraescolares 16 agosto 2015
  10. como controlar la ansiedad 17 agosto 2015
  11. digital media newsstand 24 agosto 2015
  12. read review 25 agosto 2015
  13. local seo consultant 25 agosto 2015
  14. www 30 agosto 2015
  15. industrial ethernet switch fiber 3 septiembre 2015
  16. how to turn her on 3 septiembre 2015
  17. http://disqus.com/by/cleaningquotes/ 5 septiembre 2015
  18. 600 Instagram Followers for $1 16 octubre 2015
  19. posicionamiento web valencia 23 octubre 2015

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *