Algunos profesionales consideran que lo ideal para los niños es la práctica de deportes en grupo, otros consideran que los ideales son aquellos deportes que no requieren de un equipo, el tenis es uno de ellos. Nosotros te contaremos las principales características de este deporte y así puedas evaluar si es o no la mejor opción para tu hijo.
Decir a estas alturas que el deporte es sumamente beneficioso en el desarrollo, tanto físico como emocional, de nuestros hijos, parece redundar en algo que todos conocemos de sobra. Pero si además nos encontramos con casos puntuales en el que los niños se encuentran pasando por momentos donde la salud se resiente o situaciones límite en el que necesitan de estímulos añadidos para avanzar y recuperarse, entonces ya estamos hablando de palabras mayores.
Hace unos días hablamos de la importancia del deporte en la infancia y de los múltiples beneficios que conlleva. Pero la elección del deporte que le va a cada niño debe ser una tarea conjunta entre los padres y el chico. Afortunadamente, en la actualidad se han roto muchas barreras que impedían hacer según que clase de deportes a niños o niñas, sólo por discriminación sexista. Pero escoger cual es el más adecuado puede estar marcado por una serie de factores que nos van a ayudar a aconsejar a nuestro hijo.
Es importante que, desde bien temprano, acostumbremos a nuestros niños a llevar hábitos de vida saludables a fin de conseguir una perfecta salud ósea. Es entre los 25 y 30 años cuando nuestros huesos llegan a su máxima densidad y fortaleza por lo que es básico que hayamos creado, en nuestros hijos, una rutina alimentaria y de ejercicio físico, para conseguir desterrar los problemas futuros que pueden venir con la osteoporosis a raíz de unos huesos frágiles y quebradizos.