نصائح
تخطيط نزهات مع الأطفال في أيام الحر الشديد: كيف تخرجون دون أن يتحول الأمر إلى عذاب
دليل عملي للاستمتاع بالصيف مع العائلة عندما لا يرحم ميزان الحرارة: الأوقات الآمنة للخروج، والترطيب، والعلامات التحذيرية، وخطط منعشة لجميع الأعمار.
Category: الصحة
No hay nada que preocupe más a los padres que la salud de nuestros hijos. Aquí recogemos las últimas noticias y consejos sobre el tema.
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الشاشات قبل سن العامين: لماذا تنصح منظمة الصحة العالمية بتجنبها وما البدائل المتاحة
توصي منظمة الصحة العالمية بعدم استخدام أي شاشات قبل سن العامين نظرًا لتأثيرها على النمو لدى الأطفال. نوضح لك ما تقوله الأدلة…
التعليم
وقت الشاشات حسب العمر: ما توصي به منظمة الصحة العالمية والجمعية الإسبانية لطب الأطفال في 2026
دليل محدّث يتضمّن توصيات منظمة الصحة العالمية والجمعية الإسبانية لطب الأطفال بشأن وقت الشاشات حسب العمر في 2026، مع أرقام محددة لكل…
التغذية
الدرجة الأولى: الليستيريا والتوكسوبلازما: ما الأطعمة التي يجب تجنبها دون أن تصابي بالذعر
دليل عملي لمعرفة الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل بسبب خطر الليستيريا والتوكسوبلازما، مع بدائل آمنة وإرشادات للتعامل مع الطعام وفق الجمعية…
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Dolor de espalda y ciática en el embarazo: qué alivia de verdad
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Todo sobre el cribado del primer trimestre: qué mide, cómo se calcula el riesgo y qué significan los resultados. Información clara para…
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Resolvemos con criterio médico si puedes tener relaciones sexuales en el embarazo, qué prácticas son seguras y cuándo conviene consultar con tu…
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